Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, definição muscular, hiit, gestantes, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
Avaliações dos alunos (1)
Mariana R.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
A Marciana foi uma grata surpresa! Em um momento em que cuidar de mim mesma se tornou minha prioridade, comecei a busca por um personal trainer. Conversei com alguns profissionais, incluindo ela, que prontamente marcou uma aula teste. Desde então, não a larguei mais. Hoje, começo meus dias cuidando do corpo e da alma. Ela tem um jeitinho leve e divertido, além de ser extremamente profissional. Sempre está oferecendo assistência, mesmo após as aulas. Ela é super comprometida com seus alunos!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Eu gosto muito do trabalho dela. Ela sabe como fazer você dar o seu melhor, aumentando as cargas gradualmente e respeitando as individualidades de cada um. Já consigo perceber os resultados no formato do meu corpo.
Experiência durante as negociações
A Marciana tem um contrato claro e transparente, ela trabalha com regras e com um preço justo.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, definição muscular, hiit, gestantes, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharelado, universidade Italo brasileiro, 2018
- Especialista em gravidez e pós parto(PGPP)
- Treinamento de força e resistência para idosos (FPA)
- Treinamento hipertrofia/ e resistência (instituto bio delta)
Especialidades
- Emagrecimento
- Definição muscular
- HiiT
- Gestantes
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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