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Marcio Borges
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Marcio Borges

Personal Trainer - CREF 24730-G/RJ

  10 alunos verificados
8 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online.

Tenho 14 anos de experiência na profissão e 3 pós graduações e sempre atuei com atendimento personalizado.

Se você esta procurando um personal que te incentive falando palavrão, gritando e que filme tudo pra viralizar esta no perfil errado. Meus treinos são baseados na ciência bem fundamentada pra te gerar resultados sem risco de lesões.

Meu propósito é fazer você treinar bem todos os dias, principalmente nos dias que você está mal. Assim, você alcançará seu objetivo de forma prazerosa!

@marcioborges.personal

Avaliações dos alunos (8)

10 8 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 29 dias

Porque recomenda o treinador?

Ótima conexão, conseguiu compreender minha demanda e rotina e adaptar os treinos conforme minha necessidade. Me motivou muito a ter uma constancia de forma saudavel.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelentes, me deu todo suporte sempre que necessario

Experiência durante as negociações

Se mostrou muito solícito e disposto a responder todas as dúvidas que eu tinha.

10 Excelente Escrita há 1 mês

Porque recomenda o treinador?

O Márcio é muito competente e dedicado. Desde a aula experimental, percebi o diferencial do seu trabalho. Ele elabora treinos personalizados, sempre adaptando os exercícios às minhas necessidades e objetivos, sem cair na monotonia.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele observa cada movimento com um olhar técnico e cuidadoso, sempre corrigindo a postura e explicando a execução correta dos exercícios. Com a orientação dele, sinto os resultados e a evolução no treino.

Experiência durante as negociações

É extremamente educado, simpático e flexível.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 200 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós Graduação em Musculação e Trein. de Força - UGF, 2012
  • Pós Graduação em Exercício aplicado a reabilitação cardíaca e grupos especiais - Estácio de sá, 2016
  • Pós Graduação em Treinamento Físico e Marketing - Faciência, 2023

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Terceira idade
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas