Personal Trainer presencial
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 5x semana (20% desc.) | R$ 120 /aula |
| 4x semana (17% desc.) | R$ 125 /aula |
| 3x semana (10% desc.) | R$ 135 /aula |
| 2x semana (7% desc.) | R$ 140 /aula |
| 1x semana | R$ 150 /aula |
Sobre mim
Profissional de Educação Física especializado em musculação e fortalecimento para corrida, com foco em performance, prevenção de lesões e melhora do condicionamento físico. Trabalho com treinos presenciais e consultoria online de forma individualizada, respeitando a rotina, objetivo e nível de cada aluno.
seja ganho de massa muscular, definição, emagrecimento ou mais força e performance no dia a dia. Cada treino é estruturado pro seu objetivo, seu nível e sua rotina, com a técnica e a progressão certas pra evoluir de forma segura e consistente
Se você quer atingir seus objetivos vamos lá!!!
Aula experimental grátis
Consultoria online
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (2)
10
2 avaliações
Excelente
Vitória O.
31 anos
Aluno verificado
Escrita há 4 meses
Porque recomenda o treinador?
Recomendo porque além do conhecimento técnico, ele sabe incentivar e adaptar os treinos conforme a necessidade de cada aluno. Dá pra perceber evolução tanto no desempenho quanto na confiança.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito da metodologia, porque os treinos têm propósito e evolução. Além disso, a comunicação é clara e constante, o que ajuda bastante na consistência e no comprometimento.
Experiência durante as negociações
Foi uma experiência bem positiva, com negociação justa, comunicação rápida e muita flexibilidade. Me senti segura e bem atendida durante todo o processo.
Raiany P.
33 anos
Aluno verificado
Escrita há 4 meses
Porque recomenda o treinador?
É um profissional atualizado, está sempre orientando conforme as minhas necessidades na musculação.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Marco é super acessível para tirar minhas dúvidas. Elabora um treino de acordo com a minha rotina de trabalho, já que não posso ficar muito tempo na academia.
Experiência durante as negociações
Foi muito tranquilo. Conseguimos chegar num valor bom para ambos.
Serviços e valores
Consultoria online
| Pacote | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 250 |
| Trimestral (10% desc.) | R$ 675 |
| Semestral (20% desc.) | R$ 1.200 |
Experiência profissional
- Especializado em Personal trainer
- Curso em fortalecimento para corredores
- Treinamento
- Fortalecimento pós lesão
- Atendimento ao domicílio
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Terceira idade
- Gestantes
- Corrida de rua
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
7h
8h
11h
Tarde
12h
13h
16h
17h
Terça-feira
Manhã
6h
7h
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
Quarta-feira
Manhã
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7h
8h
9h
10h
Tarde
12h
13h
Quinta-feira
Manhã
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Tarde
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13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
Sexta-feira
Manhã
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7h
8h
9h
11h
Tarde
12h
13h
15h
16h
17h