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Marcos Francoso

Marcos Francoso

Personal Trainer - CREF 082493

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Sobre mim

Sou Personal Trainer e Professor de Educação Física, especializado em musculação, emagrecimento e performance. Com pós-graduação em Biomecânica e formação em Fisiologia do Exercício, desenvolvo treinos personalizados, seguros e eficientes, totalmente adaptados ao seu corpo, rotina e objetivos. Aqui você não treina no improviso: cada exercício tem propósito, correção e acompanhamento próximo. Se você busca resultado real, prevenção de lesões e evolução constante, chegou ao lugar certo. Treine com método, ciência e foco em você. Agende sua avaliação.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, artes marciais, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 50 e R$ 80 por hora/aula

Experiência profissional

  • Biomecânica, Aplicada em treinamento de força -Mistrado por Júlio Serrao (USP)
  • Treinamento Personalizado(Unimep) Mistrado por Paulo Marchetti é Charles Lopes
  • Musculação, Emagrecimento e Montagem de Treino – Ministrado por Luiz Carlos Carnevali
  • Biomecânica: Eficácia dos Movimentos para os Ombros (SBPT) – Ministrado por Eduardo Borges
  • Biomecânica dos Inferiores e Superiores (Instituto Phorte) - Minsitrado por Paulo Marchetti

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Artes marciais

Regiões atendidas