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Marcos Silva
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 127237-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Simone Borges 20/03/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    As informações foram claras, todas trocadas por whatsapp. Não negociei o valor das aulas, pois achei justo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Passei para o Marcos meus principais focos e ele organiza os treinos aula a aula, priorizando os grupos musculares necessários. É bem exaustivo, mas antes eu malhava e nem suava direito! Não gosto de profissionais que ficas batendo muito papo e sendo muito bajuladores e ele não é assim. Nosso foco é treinar e ele pega pesado!

    Porque você recomenda Marcos Silva?

    Marcos consegue se adaptar dentro do possível aos imprevistos e reagendar as aulas para eu não ficar muitos dias sem aula e consegue alternar as séries entre aparelhos e outros exercícios que requerem mais movimento. Fica mais dinâmico.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Emagrecimento, Hipertrofia, Terceira idade, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Freguesia Do Ó
  • Jardins
  • Moema
  • Paraíso
  • Pinheiros
  • Zona Norte De São Paulo
  • E região...
Formação
  • Licenciado/Bacharel em Educação Física - Unaerp 2013/14
  • Pós Graduando em Metodologia do Treinamento Personalizado - Universidade Santa Cecília - Unisanta
  • Pós Graduando em Treinamento de Força - Universidade Santa Cecília
  • Certificado Internacional em Personal Trainer WTTC ( World Top Treiner Certification )
  • Ex - Atleta Seleção Brasileira - Presente nos jogos Pan-Americanos de Toronto ( TIME BRASIL )
Redes sociais
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