Sem Compromisso
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Entre em contato e receba um orçamento personalizado!
-
ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Me deu uma impressao de uma Pessoa Uma pessoa correta
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os treinos sao exelentes e ele te escuta e elabora o treinamento segundo as tuas necessidades e metas.Nao para de te desafiar e tambem e pedante em te corrigir,ou seja,esta 100% com voce.Se ha alguma dor ou qualquer reclamacao localizada ,la vai ele com exercicios de fisioterapia pra te consertar.Ele e otimo!
Porque você recomenda Marcus Donzelli?Porque e um profissional serio e se importa que as metas tracadas sejam atingidas e/ou ultrapassadas. E pontual Sabe lidar com idosos tambem (Apos eu adquirir confianca no treinador,pedi que ajudasse minha mae se recuperar de uma cirurgia e ele o faz de maneira exemplar). E criativo- as aulas sao na academia do predio que e muito precaria e,mesmo assim,as aulas sao otimas!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, entre outros.
-
1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
-
2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
-
3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
-
4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Peça um orçamento agora mesmo!
Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Funcional
- Entre outros
- Barra Funda
- Jardins
- Lapa
- Perdizes
- Sumaré
- Vila Pompéia
- E região...
- Formação: Graduado pelo Mackenzie em 2006. Cursos de especialização no Core 360.
- Experiencia profissional: Personal Trainer desde 2006
- Mais de 10 anos de experiencia com musculação treinamento funcional e recuperação.
Avaliações dos Alunos