Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Personal Trainers presencial e on LINE com foco em qualidade de vida e saúde. Trabalho com uma abordagem holística, ajudando o aluno se desenvolver e aprender mais sobre seu corpo e a atividade física.
Trabalho em parceria com outros profissionais da área da saúde como fisioterapeutas, nutricionistas, massoterapeutas,.psicólogos e médicos, que podem ser importantes na jornada do aluno.
Um trabalho personalizado que irá encontrar as necessidades dos alunos para ajuda lo a atingir seus objetivos.
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (7)
10
7 avaliações
Excelente
Cirlene
60 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 5 anos
Porque recomenda o treinador?
Porque e um profissional serio e se importa que as metas tracadas sejam atingidas e/ou ultrapassadas. E pontual Sabe lidar com idosos tambem (Apos eu adquirir confianca no treinador,pedi que ajudasse minha mae se recuperar de uma cirurgia e ele o faz de maneira exemplar). E criativo- as aulas sao na academia do predio que e muito precaria e,mesmo assim,as aulas sao otimas!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos sao exelentes e ele te escuta e elabora o treinamento segundo as tuas necessidades e metas.Nao para de te desafiar e tambem e pedante em te corrigir,ou seja,esta 100% com voce.Se ha alguma dor ou qualquer reclamacao localizada ,la vai ele com exercicios de fisioterapia pra te consertar.Ele e otimo!
Experiência durante as negociações
Me deu uma impressao de uma Pessoa Uma pessoa correta
Raquel K.
36 anos
Aluno verificado
Escrita há 1 ano
Porque recomenda o treinador?
O Marcus, além de muito bom profissional, tecnicamente falando, tem uma capacidade impar de conciliar meus objetivos de longo prazo e meu "estado de espirito" do dia, de modo a extrair o meu melhor rendimento a cada treino. Vejo (e sinto) resultados a cada mês. Recomendo demais!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos são dinâmicos, não repetitivos, o que me mantém motivada e faz com que eu trabalhe diferentes grupos musculares ao mesmo tempo. Além disso, o Marcus é muito gente boa, o que faz a hora passar rapidinho!
Experiência durante as negociações
Super tranquila. Ele é bem aberto.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Formação: Graduado pelo Mackenzie em 2006.
- Cursos de especialização: Core 360; Xmobility; Biomecanica Funcional
- Experiencia profissional: Personal Trainer desde 2006
- Mais de 20 anos de experiencia com musculação treinamento funcional e recuperação.
- Coordenei o Programa de Personal Trainers da Centauro (BORA) - 2018 a 2020
- Coordenador e Head Coach do Centro de Treinamento Funcional da Academia Original - 2020 a 2024
Especialidades
- Emagrecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório