Sobre mim
Sou praticante de musculação há mais de 20 anos, formada desde 2011 e atuando como Personal Trainer desde 2015. Me especializei em musculação em 2014 e desde então me atualizo constantemente em cursos presenciais e on line, congressos e palestras. Atendo no formato personal presencial e consultoria semi presencial e em ambos faço avaliação física para acompanhamento dos resultados. Caso você não tenha disponibilidade na agenda para ter um horário fixo de treino, a minha consultoria semi-presencial pode te ajudar muito a alcançar seus objetivos.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, avaliação física, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 160 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação em Musculação e Treinamento de Força - CEFIT
- Curso de extensão universitária: Tópicos avançados em Biomecânica - USP
- Diversos cursos livres na área de treinamento
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Avaliação física
- Low Pressure Fitness