Sobre mim
Seu objetivo é único. Seu treino também deve ser.
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Sou Personal Trainer com mais de 15 anos de experiência e desenvolvo treinamentos totalmente personalizados para quem busca emagrecimento, definição muscular, ganho de massa, condicionamento físico, saúde, qualidade de vida, performance esportiva e reabilitação pós-lesão ou pós-cirúrgica.
Atendo adolescentes, adultos, idosos e gestantes, do nível iniciante ao avançado, sempre respeitando suas necessidades, limitações e objetivos. Cada treino é planejado de forma individual para proporcionar resultados consistentes e duradouros.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (1)
Eduardo P.
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Muito atenciosa e altamente preparada. Muito profissional
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Perfeito. Senti os resultado no primeiro mês. Estimula vc para o treino.
Experiência durante as negociações
Preço justo para o treino.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, corrida de rua, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 180 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós em Nutrição Esportiva - em andamento
- Musculação
- Natação
- Treinamento Funcional, Corrida, Emagrecimento
- Gestantes, Idosos
- Liberação miofascial
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Cardíacos, obesos, diabéticos