Sobre mim
Personal Trainer c/16 anos de experiência, atuo de forma presencial e também c/consultoria online via app(plano trimestral). Treinamento personalizado p/adolescentes, adultos e idosos, adaptando às necessidades individuais. Especialista em: musculação, funcional, pilates (solo/aparelhos), corrida, reabilitação, gestantes, pós-operatorio, natação (infantil à atletas), hidroginástica, hidrobike, hidrojump, spinning, TRX Training e Ground Based Movement. Foco na evolução segura e eficiente dos meus alunos, unindo técnica e personalização!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, terceira idade, corrida de rua, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 180 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós em Nutrição Esportiva - em andamento
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Terceira idade
- Corrida de rua
- Cardíacos, obesos, diabéticos