Sobre mim
Sou personal trainer presencial e online.
Especialista em treino feminino , grupos especiais e idosos. Te ajudo a encontrar sua melhor versão.
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Licenciatura plena em Educaçãoucação Fisica ufjf
- Atuo com musculação desde 2015
- Atuo com treino para mulheres desde 2011
- Atuo como Personal desde 2014
- Treinamento funcional individual e em grupos
- Treinamento para idosos e grupos especiais
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais