Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Personal Trainer em Vila Pirituba e região
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Funcional, Necessidades especiais, Terceira idade, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?A Marilice é super flexível nas negociações.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Achei excelente o método dela, treino totalmente personalizado na sua necessidade com diferencial em patologias.
Porque você recomenda Marilice Godoy?Recomendo pelo preço justo. Flexibilidade de negociações. Excelente profissional com experiência em terceira idade. Sabe te ouvir e atende exatamente suas necessidades. Experiência em patologia especificamente na coluna.
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Excelente
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Prática e rápida nas respostas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?profissional muito competente. atencuosa educada e muito gentil.
Porque você recomenda Marilice Godoy?tenho alguns problemas nas costas e joelhos. todos os exercícios foram feitos com muito cuidado.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito clara e objetiva , me passou todas as informações com êxito e convicção.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ela cuidou muito bem da minha sogra, todos os passos que ela iria fazer explicava e deixava bem claro para o que servia e qual a sua finalidade, minha sogra super gostou dela e recomenda muito.
Porque você recomenda Marilice Godoy?Profissional que entende mesmo de pessoas na terceira idade, deixou a minha sogra bem a vontade, pois a minha sogra tem muitas restrições e tinha muito medo de se machucar e a Marilice está fazendo um progresso nela que nós não esperávamos em tão pouco tempo. Profissional nota 10.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente. Direta e simples.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente. O método é muito eficiente e gostoso de fazer. A comunicação é muito fácil.
Porque você recomenda Marilice Godoy?Excelente profissional. Muito simpática e eficiente. Muito competente...
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Funcional, Necessidades especiais, Terceira idade, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Funcional
- Necessidades especiais
- Terceira idade
- Entre outros
- Vila Pirituba
- Lapa
- Parque Sao Domingos
- Vila Anastácio
- Vila Leopoldina
- E região...
- Especializada em Atividade Física para Terceira Idade.
- Exercício Funcional.
- Treinamento Cognitivo.
- Especialidade em Gerontologia.
Avaliações dos Alunos