Mário Eduardo Garcia
Personal Trainer - CREF 089672-G/SP
Sobre mim
Doutor e Mestre em Fisiologia do Exercício, especializado em musculação e condicionamento físico. Experiência no atendimento de grupos especiais, incluindo pessoas com fibromialgia, oferecendo treinos seguros e eficazes. Expertise em emagrecimento, treinamento HIIT e programas de hipertrofia muscular, utilizando métodos personalizados e baseados em evidências científicas para alcançar os objetivos de cada cliente de forma eficiente e sustentável.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, hiit, terceira idade, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 70 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Doutorado em reabilitação muscular - USJT 2019 / Mestrado em Musculação - USP 2015
- Pos-Graduado em Musculação e Condicionamento Físico - Gama Filho 2013
- Licenciado Pleno em Educação Física - Uninove 2008
- Core 360 treinamento funcional - 2014, Mat Pilates - 2009, Treinamento em TRX - TRX College 2010.
- Especialista em emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, treinamento esportivo e reabilitação.
- Pós-graduado em fisiologia do exercício e biomecânica - FMU 2014/2015
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Terceira idade
- Funcional