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Matheus Grisanti
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Matheus Grisanti

Personal Trainer - CREF 204014-G/SP

Sobre mim

Trabalho com treinamento Híbrido. Usando a musculação para te deixar forte, e o treinamento funcional para te deixar inteligente, nele pensamos nos padrões de movimento integrados, tendo muito mais transferência do treino para os movimentos do dia a dia ou de esportes, neste modelo traçamos uma periodização onde frequentemente variamos os estímulos do treino, podendo passar por períodos de hipertrofia, força, potência, resistência e metabólico. Isso à depender dos objetivos, e necessidades do aluno. Este modelo também permite a inserção de elementos voltados à mobilidade e estabilidade das articulações e melhora dos padrões de movimento.

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, fortalecimento, terceira idade, funcional, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 120 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Curso de treinamento híbrido (Musculação-Funcional) IHP
  • Curso Raízes do Kettlebell- Carlo Cinti
  • Curso Reabilitação Funcional - B-Pro
  • Bacharel Educação Física - FMU

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Fortalecimento
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas