Sobre mim
Personal trainer presencial e online.
Meu objetivo é levar saúde física e mental aos meus alunos de forma individualizada, de acordo com as necessidade dos mesmo.
Proporcionando um bem estar físico e mental.
Afinal, corpo e mente andam juntos.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 90 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação Física- UFRJ
- Pós graduando em biomecânica e periodização do treinamento - Elite formações
- Core training - Intituto Biodesp
- Retreinamento de lesões - Instituto Biodesp
- Treinamento de Força- Instituto Biodesp
- Avaliação Física e Postural - Educafit
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos