Sobre mim
Personal trainer presencial e online.
Meu objetivo é levar saúde física e mental aos meus alunos de forma individualizada, de acordo com as necessidade dos mesmos.
Proporcionando um bem estar físico e mental.
Afinal, corpo e mente andam juntos.
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 120 e R$ 150 por hora/aula
Horários disponíveis
Segunda-feira
9h
10h
12h
14h
15h
20h
Terça-feira
9h
10h
12h
13h
14h
16h
20h
Quarta-feira
10h
12h
13h
14h
15h
16h
20h
Quinta-feira
9h
10h
12h
13h
14h
16h
19h
20h
Sexta-feira
8h
10h
12h
14h
15h
16h
17h
18h
Sábado
6h
9h
11h
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação Física- UFRJ
- Pós graduando em biomecânica e periodização do treinamento - Elite formações
- Core training - Intituto Biodesp
- Retreinamento de lesões - Instituto Biodesp
- Treinamento de Força- Instituto Biodesp
- Avaliação Física e Postural - Educafit
Especialidades
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos