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Personal Mayara Silva

Personal Trainer - CREF 185219-G/SP

3 alunos verificados
• Online agora

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online.
Sou atleta e virei Professora/ Personal pois queria levar para outras pessoas a importância do exercicio físico para um corpo e mente saudáveis.
Meu propósito é que meus alunos cheguem nos seus objetivos, tenham uma boa qualidade de vida e que estejam nas suas melhores versões.
Trabalho com Reabilitação de lesões, Hipertrofia, Condicionamento Fisico e natação do bebe ao adulto.
Trabalho com aulas individuais e em dupla.
Trabalho também com consultoria online.

Consultoria online Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 180 /aula
2x semana (17% desc.) R$ 150 /aula
3x semana (28% desc.) R$ 130 /aula
4x semana (39% desc.) R$ 110 /aula
5x semana (50% desc.) R$ 90 /aula

Consultoria online

Pacote Valor total
Mensal R$ 150
Trimestral (7% desc.) R$ 420
Semestral (20% desc.) R$ 720

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física
  • Pós Graduada em Biomecânica
  • Pós graduada em Treinamento Físico
  • Especialidade em Reabilitação de lesões
  • Especialidade em Mobilidade e Flexibilidade

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Natação

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
20h 21h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Quarta-feira
Manhã
6h 8h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
20h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 17h
Noite
18h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h

Regiões atendidas