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Mery Dianna
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Mery Dianna

Personal Trainer - CREF 068146-G/RJ

1 aluno verificado

Sobre mim

5 Motivos para você ter um personal Trainer:

Se você se auto sabota, está precisando de um Personal ao seu lado.
-Constância e intensidade em todos os treinos personalizado ao meu lado.
-Treino dinâmico e com correções posturais de acordo com as suas especificidade.
-Acompanhamento do treino e dicas de alimentação, para melhorar sua performance.
-Resultados mais rápidos e reais
-Tenha um profissional que ane sua profissão e escolha aquele que não vai deixar você desistir e acompanhar sua evolução e adaptando a sua rotina .
✅️Emagrecimento/3 idade/hipertrofia/cond físico

Bônus: O personal NÃO TE DEIXA DESISTIR
021 99048-9117

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, terceira idade, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Licenciatura Educação Física
  • Bacharelado em educação fisica
  • POS GRADUAÇÃO Fisiologia exercício e treinamento força
  • Curso Reabilitação e lesao joelhos
  • Curso de Alongamento e mobilidade
  • Curso Prescrição de exercícios e personal trainer

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Terceira idade

Regiões atendidas