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Messias Correia

Messias Correia

Personal Trainer - CREF 087924-G/SP

3 alunos verificados

Sobre mim

Sou personal trainer com foco em transformar a estética feminina por meio de treinamentos personalizados. Minha especialidade é o desenvolvimento da hipertrofia de glúteos e coxas, além de promover a definição muscular de maneira eficiente e segura. Combinando técnicas avançadas de musculação e uma abordagem centrada nas necessidades individuais de cada cliente, ajudo mulheres a alcançarem seus objetivos de forma consistente, seja para melhorar a composição corporal, emagrecer ou aumentar a força e a resistência.

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (1)

10 1 avaliação Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 4 anos

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 250 /aula
2x semana Sob consulta
3x semana Sob consulta
4x semana Sob consulta
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Pacote Valor total
Mensal Sob consulta
Trimestral Sob consulta
Semestral Sob consulta

Experiência profissional

  • Graduando em Nutrição
  • Pós Graduado em Biomecânica
  • Pós Graduado em Nutrição Esportiva
  • Graduado em Educação Física
  • Pós Graduação em estética corporal e Bodybuilder

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Avaliação física

Regiões atendidas