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Michelle Barros
(15 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 098082
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

Agende uma aula teste e se surpreenda!

Avaliações dos Alunos

(15 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Luiz Kirsch 14/10/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito boa. Michelle ofereceu uma aula teste, que foi agendada com muita rapidez.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O método é muito bom. Comunica-se com clareza.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Michelle é muito dinâmica e tem conhecimento e segurança técnica. Eu recomendo.

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    Vanessa 21/05/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Em menos de 5min entraram em contato comigo. Agendamos uma aula experimental para o outro dia, e na aula experimental mesmo já fechamos negócio.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sofro de diabetes, colesterol alto, ansiedade e depressão. Michelle mostrou que entendia muito do assunto, toda aula trazia algo novo para me motivar e me tranquilizar. Hoje não estou tomando mais remédio para depressão, e nem para o colesterol. O colesterol baixo muito, a diabetes baixou também. E minha vida hoje é outra, muitas coisas que não fazia antes por conta da depressão/ansiedade hoje consigo fazer.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Recomendo pois sei que ela é uma profissional de extrema competência. Só tenho a agradecer por todas as aulas, que venham mais.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Nilce 21/05/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Primeiro tive contato com a secretária que me passou algumas informações e uma apresentação muito boa, ja percebi um diferencial na equipe. Achei o valor justo para o trabalho proposto.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom! A Michelle não tinha horário para me atender, mas encaminhou um profissional de sua equipe, que segue a mesma metodologia de treino. Treinos dinâmicos que não enjoam.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Tenho contato com a mesma pelo Whatsapp, qualquer coisa que preciso ela fica a disposição. A equipe é bem estruturada, recomendo de olhos fechados.

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    Igor 21/05/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Durante a negociação fui muito bem atendido, tratei os assuntos com a secretária da personal e conseguimos chegar em um valor justo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Achei muito interessante, já fazia treinos com outro personal mas as aulas eram paradas e monótonas, o que me fez trocar. As aulas da Michele são dinâmicas e a professora consegue inovar nos exercícios além de fazer relatórios periódicos sobre meu desenvolvimento físico, o que o outro professor não oferecia.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Recomendo a personal pelo alto nível de conhecimento que demonstra ter nas aulas, pelas técnicas inovadoras, pelo comprometimento e bom preço.

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    Juliana Souza 26/02/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi fácil e muito flexível, ficando favorável para os dois lados.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelentes.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Muito profissional e consegue nos ajudar a atingir os resultados esperados.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Moses 14/02/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tudo muito claro, e aula teste para ver se gostava do método

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente, haja vista que sou diabético e estou muito acima do peso. Preparou treinamentos adequados para as minhas necessidades.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    A Michelle é muito dedicada, adaptou treinamento conforme minhas necessidades. Custo honesto e sempre que possível horários flexíveis.

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    Juliana Piepenbrink 06/02/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente profissional flexível.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Michelle é capacitada e criativa. Sabe criar um circuito que não seja entediante, principalmente para quem não gosta de academia que é meu caso.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Michelle é uma profissional super séria e competente com foco nos resultados.

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    Mariana Alvares 10/01/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A negociação com Michelle foi muito tranquila. Ela possui uma assessora para esta fase e isso facilitou muito.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Os métodos da Michelle são motivadores. As dinâmicas das aulas são feitas de uma forma que os treinos sempre são estimulantes. Michelle nos incentiva e nos dá apoio para aproveitamento ao máximo das aulas.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Recomendo a Michelle, pois é uma profissional extremamente competente e comprometida com o objetivo de seus alunos.

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    Bruna Geraldo M Graziano 09/01/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Michelle sempre muito disponível. Responde minhas mensagens rápido. Fizemos uma aula experimental e na outra semana já estávamos fazendo a avaliação para iniciar os treinos.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Gosto muito da forma que trabalha, sempre com exercícios diferentes e treinos bem dinâmicos

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Há 1 ano comecei a treinar. Gosto muito do trabalho da Michelle. Sempre muito atenciosa e cuidadosa. Profissional extremamente pontual. Todas as vezes que precisei fazer reposições de aulas, nunca tive problemas. Já a indiquei e continuo indicando!

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    Isabel Ferreira 06/01/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Contrato transparente, preço justo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Métodos muito atualizados, comunicação clara e animadora

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Ótima profissional, atualizada e dedicada.

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    Gisele Dos Santos Ferreira Martins 06/01/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tudo ocorreu bem, todos os valores foram bem explicados e passados corretamente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Além de ter todo o conhecimento e noção de quais exercício eu necessito, é uma pessoa gentil, que sabe se comunicar, dando as orientações com bastante boa vontade e carinho.

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    Vivian Kochi 14/12/17
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Entrei por acaso no Treinar.me, busquei por região, entrei em contato com a Michelle e por sorte ela dá aulas numa praça há menos de 1km de casa.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treinamos numa praça. Os exercícios não são repetitivos e totalmente personalizados. É impressionante a quantidade de exercícios que ela passa, mesmo treinando numa praça... É mto bom treinar ao ar livre!

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Excelente profissional, comprometida com horários e dedicada no treino. Super recomendo, vale a pena ter um atendimento personalizado.

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    Fabrício Viana 14/12/17
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Michelle foi bastante flexível nas negociações, se demonstrando muito interessada e disposta a flexibilizar condições conforme a necessidade mútua.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Michelle é uma profissional extraordinária, de excepcional técnica e de ótimo relacionamento, ela consegue muito bem unir a técnica com a necessidade.

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Recomendo Michelle porque ela tem a técnica muito apurada, então facilita muito em adequar as necessidades. Por exemplo, eu procurava treinos funcionais, que mesclassem musculação com aeróbico, onde ela conseguiu encontrar a dose certa. Sua flexibilidade também é algo muito positivo.

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    Caroline Valente 14/12/17
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima! Profissional tem um diferencial de apresentação.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Tem um treinamento único, já havia treinado com personal antes, mas treinar com a Michelle é muito bom, o treino passa rápido e não é algo chato. Treino com ela faz 4 anos e não pretendo parar

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Excelente profissional, tem muito talento! Vale a pena o investimento

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    Marcelo De Castro Simoes 14/11/18
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Bem tranquilos. Nos demos super bem!

    Porque você recomenda Michelle Barros?

    Fácil de lidar, clara, coloca objetivos alcançáveis e bastante criativa com os exercícios! Estou bem satisfeito!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 120/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Gestantes
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardins
  • Moema
  • Perdizes
  • Vila Anastácio
  • Vila Nova Conceição
  • Vila Olímpia
  • E região...
Formação
  • USJT- Educação FÍsica
  • LPF - Low Pressure Fitness - certificação nível 1
  • UNIFESP - Fisiologia do Exercício
  • FITNESS BRASIL IHRSA - Treinamento Kids
  • UGF- Exercício aplicado a promoção de saúde
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