Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito boa. Michelle ofereceu uma aula teste, que foi agendada com muita rapidez.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O método é muito bom. Comunica-se com clareza.
Porque você recomenda Michelle Barros?Michelle é muito dinâmica e tem conhecimento e segurança técnica. Eu recomendo.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Em menos de 5min entraram em contato comigo. Agendamos uma aula experimental para o outro dia, e na aula experimental mesmo já fechamos negócio.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Sofro de diabetes, colesterol alto, ansiedade e depressão. Michelle mostrou que entendia muito do assunto, toda aula trazia algo novo para me motivar e me tranquilizar. Hoje não estou tomando mais remédio para depressão, e nem para o colesterol. O colesterol baixo muito, a diabetes baixou também. E minha vida hoje é outra, muitas coisas que não fazia antes por conta da depressão/ansiedade hoje consigo fazer.
Porque você recomenda Michelle Barros?Recomendo pois sei que ela é uma profissional de extrema competência. Só tenho a agradecer por todas as aulas, que venham mais.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Primeiro tive contato com a secretária que me passou algumas informações e uma apresentação muito boa, ja percebi um diferencial na equipe. Achei o valor justo para o trabalho proposto.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom! A Michelle não tinha horário para me atender, mas encaminhou um profissional de sua equipe, que segue a mesma metodologia de treino. Treinos dinâmicos que não enjoam.
Porque você recomenda Michelle Barros?Tenho contato com a mesma pelo Whatsapp, qualquer coisa que preciso ela fica a disposição. A equipe é bem estruturada, recomendo de olhos fechados.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Durante a negociação fui muito bem atendido, tratei os assuntos com a secretária da personal e conseguimos chegar em um valor justo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Achei muito interessante, já fazia treinos com outro personal mas as aulas eram paradas e monótonas, o que me fez trocar. As aulas da Michele são dinâmicas e a professora consegue inovar nos exercícios além de fazer relatórios periódicos sobre meu desenvolvimento físico, o que o outro professor não oferecia.
Porque você recomenda Michelle Barros?Recomendo a personal pelo alto nível de conhecimento que demonstra ter nas aulas, pelas técnicas inovadoras, pelo comprometimento e bom preço.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi fácil e muito flexível, ficando favorável para os dois lados.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelentes.
Porque você recomenda Michelle Barros?Muito profissional e consegue nos ajudar a atingir os resultados esperados.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tudo muito claro, e aula teste para ver se gostava do método
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente, haja vista que sou diabético e estou muito acima do peso. Preparou treinamentos adequados para as minhas necessidades.
Porque você recomenda Michelle Barros?A Michelle é muito dedicada, adaptou treinamento conforme minhas necessidades. Custo honesto e sempre que possível horários flexíveis.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente profissional flexível.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Michelle é capacitada e criativa. Sabe criar um circuito que não seja entediante, principalmente para quem não gosta de academia que é meu caso.
Porque você recomenda Michelle Barros?Michelle é uma profissional super séria e competente com foco nos resultados.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A negociação com Michelle foi muito tranquila. Ela possui uma assessora para esta fase e isso facilitou muito.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os métodos da Michelle são motivadores. As dinâmicas das aulas são feitas de uma forma que os treinos sempre são estimulantes. Michelle nos incentiva e nos dá apoio para aproveitamento ao máximo das aulas.
Porque você recomenda Michelle Barros?Recomendo a Michelle, pois é uma profissional extremamente competente e comprometida com o objetivo de seus alunos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Michelle sempre muito disponível. Responde minhas mensagens rápido. Fizemos uma aula experimental e na outra semana já estávamos fazendo a avaliação para iniciar os treinos.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gosto muito da forma que trabalha, sempre com exercícios diferentes e treinos bem dinâmicos
Porque você recomenda Michelle Barros?Há 1 ano comecei a treinar. Gosto muito do trabalho da Michelle. Sempre muito atenciosa e cuidadosa. Profissional extremamente pontual. Todas as vezes que precisei fazer reposições de aulas, nunca tive problemas. Já a indiquei e continuo indicando!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Contrato transparente, preço justo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Métodos muito atualizados, comunicação clara e animadora
Porque você recomenda Michelle Barros?Ótima profissional, atualizada e dedicada.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tudo ocorreu bem, todos os valores foram bem explicados e passados corretamente.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente.
Porque você recomenda Michelle Barros?Além de ter todo o conhecimento e noção de quais exercício eu necessito, é uma pessoa gentil, que sabe se comunicar, dando as orientações com bastante boa vontade e carinho.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Entrei por acaso no Treinar.me, busquei por região, entrei em contato com a Michelle e por sorte ela dá aulas numa praça há menos de 1km de casa.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treinamos numa praça. Os exercícios não são repetitivos e totalmente personalizados. É impressionante a quantidade de exercícios que ela passa, mesmo treinando numa praça... É mto bom treinar ao ar livre!
Porque você recomenda Michelle Barros?Excelente profissional, comprometida com horários e dedicada no treino. Super recomendo, vale a pena ter um atendimento personalizado.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Michelle foi bastante flexível nas negociações, se demonstrando muito interessada e disposta a flexibilizar condições conforme a necessidade mútua.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Michelle é uma profissional extraordinária, de excepcional técnica e de ótimo relacionamento, ela consegue muito bem unir a técnica com a necessidade.
Porque você recomenda Michelle Barros?Recomendo Michelle porque ela tem a técnica muito apurada, então facilita muito em adequar as necessidades. Por exemplo, eu procurava treinos funcionais, que mesclassem musculação com aeróbico, onde ela conseguiu encontrar a dose certa. Sua flexibilidade também é algo muito positivo.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima! Profissional tem um diferencial de apresentação.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Tem um treinamento único, já havia treinado com personal antes, mas treinar com a Michelle é muito bom, o treino passa rápido e não é algo chato. Treino com ela faz 4 anos e não pretendo parar
Porque você recomenda Michelle Barros?Excelente profissional, tem muito talento! Vale a pena o investimento
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Bem tranquilos. Nos demos super bem!
Porque você recomenda Michelle Barros?Fácil de lidar, clara, coloca objetivos alcançáveis e bastante criativa com os exercícios! Estou bem satisfeito!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Gestantes
- Entre outros
- Jardins
- Moema
- Perdizes
- Vila Anastácio
- Vila Nova Conceição
- Vila Olímpia
- E região...
- USJT- Educação FÍsica
- LPF - Low Pressure Fitness - certificação nível 1
- UNIFESP - Fisiologia do Exercício
- FITNESS BRASIL IHRSA - Treinamento Kids
- UGF- Exercício aplicado a promoção de saúde
Avaliações dos Alunos