Michelle Barros
Personal Trainer - CREF 098082-G/SP
39 alunos verificados
Sobre mim
Apaixonada em ajudar pessoas a alcançar objetivos de saúde e fitness. Crio programas personalizados e motivadores, adaptados às necessidades de cada cliente. Abordagem inclusiva e habilidades de comunicação criam ambiente positivo.
Estou sempre atualizada nas últimas tendências e pesquisas para práticas baseadas em evidências. Ética profissional e compromisso com a excelência para resultados duradouros. Escolha confiável para alcançar metas.
Avaliações dos alunos (15)
Marcelo S.
34 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Fácil de lidar, clara, coloca objetivos alcançáveis e bastante criativa com os exercícios! Estou bem satisfeito!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Bem tranquilos. Nos demos super bem!
Experiência durante as negociações
Excelente!
Luiz K.
404 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Michelle é muito dinâmica e tem conhecimento e segurança técnica. Eu recomendo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O método é muito bom. Comunica-se com clareza.
Experiência durante as negociações
Muito boa. Michelle ofereceu uma aula teste, que foi agendada com muita rapidez.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, infantil, gestantes, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 130 e R$ 200 por hora/aula
Experiência profissional
- USJT - Formada em Educação Física, 2010
- UNIFESP - Pós Graduada em Fisiologia do Exercício, 2020
- LPF - Low Pressure Fitness, 2018
- CFSC - Certifid Functional Strength Coach em formação
- UGF- Pós Graduada em Exercício aplicado a promoção de saúde- Hipertensão e Diabetes, 2012
- Diversos congressos e cursos pertinentes a área do treinamento, emagrecimento e força
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Terceira idade
- Infantil
- Gestantes
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais
- Low Pressure Fitness
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 13 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!