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Michelle Tavares
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Michelle Tavares

Personal Trainer - CREF 162591-G/SP

  6 alunos verificados
4 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Transformando vidas através do exercício, Te ajudo a conquistar seu objetivo de forma segura e eficaz, treinos individualizados e realista, avaliação de bioimpedância somente em atendimentos presenciais, atualmente atendo na rede Smartfit!

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Avaliações dos alunos (4)

10 4 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Ela é pontual, bastante atenta e cuidadosa em me treinar. Sempre tentando ajudar a evoluir. Estou alcançando os meus obejtivos de forma saudável com ajuda dela.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ela é bastante atenta e cuidadosa nos treinos, tem preocupação constante com a evolução do aluno. Montou treinos personalizados diante das minhas dificuldades e objetivos

Experiência durante as negociações

Foi bastante solícita e tirou todas as dúvidas. Tivemos um ótimo treino teste

10 Excelente Escrita há mais de 2 anos

Porque recomenda a treinadora?

Profissional acima da média, faz um trabalho maravilhoso e realmente te acompanha, treinos montados sob medida e com base nos objetivos que traçamos juntos. Estou muito contente com o resultado que estou alcançando.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente, identificou qual era a minha necessidade e montou o treino em cima disso. Super comunicativa e disposta a auxiliar, me sinto muito seguro treinando com ela.

Experiência durante as negociações

Ótimo atendimento, bastante paciente e prestativa, tirou todas as minhas dúvidas sobre valores, horários e tipos de treino.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física
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Experiência profissional

  • Curso de sistemas e métodos de treinamento para Hipertrofia. 2020
  • Curso de Periodização para Hipertrofia e Emagrecimento. 2020
  • Curso de Prescrição do Exercício para idosos baseado em Evidências Científicas. 2020
  • Curso de Pilates Studio VOLL
  • Pós Graduada em Treinamento Fitness

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Avaliação física

Regiões atendidas