Michelle Tavares
Personal Trainer - CREF 162591-G/SP
6 alunos verificados
Sobre mim
Transformando vidas através do exercício, Te ajudo a conquistar seu objetivo de forma segura e eficaz, treinos individualizados e realista, avaliação de bioimpedância somente em atendimentos presenciais, atualmente atendo na rede Smartfit!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação física
Experiência profissional
- Curso de sistemas e métodos de treinamento para Hipertrofia. 2020
- Curso de Periodização para Hipertrofia e Emagrecimento. 2020
- Curso de Prescrição do Exercício para idosos baseado em Evidências Científicas. 2020
- Curso de Pilates Studio VOLL
- Pós Graduada em Treinamento Fitness
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
Regiões atendidas
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