Michelle Tavares
Personal Trainer - CREF 162591-G/SP
6 alunos verificados
Sobre mim
Transformando vidas através do exercício, Te ajudo a conquistar seu objetivo de forma segura e eficaz, treinos individualizados e realista, avaliação de bioimpedância somente em atendimentos presenciais, atualmente atendo na rede Smartfit!
Avaliações dos alunos (4)
Luciene C.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ela é pontual, bastante atenta e cuidadosa em me treinar. Sempre tentando ajudar a evoluir. Estou alcançando os meus obejtivos de forma saudável com ajuda dela.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela é bastante atenta e cuidadosa nos treinos, tem preocupação constante com a evolução do aluno. Montou treinos personalizados diante das minhas dificuldades e objetivos
Experiência durante as negociações
Foi bastante solícita e tirou todas as dúvidas. Tivemos um ótimo treino teste
Carlos A.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Profissional acima da média, faz um trabalho maravilhoso e realmente te acompanha, treinos montados sob medida e com base nos objetivos que traçamos juntos. Estou muito contente com o resultado que estou alcançando.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Excelente, identificou qual era a minha necessidade e montou o treino em cima disso. Super comunicativa e disposta a auxiliar, me sinto muito seguro treinando com ela.
Experiência durante as negociações
Ótimo atendimento, bastante paciente e prestativa, tirou todas as minhas dúvidas sobre valores, horários e tipos de treino.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação física
Experiência profissional
- Curso de sistemas e métodos de treinamento para Hipertrofia. 2020
- Curso de Periodização para Hipertrofia e Emagrecimento. 2020
- Curso de Prescrição do Exercício para idosos baseado em Evidências Científicas. 2020
- Curso de Pilates Studio VOLL
- Pós Graduada em Treinamento Fitness
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 6 mensagens recebidas recentemente