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Michelle Tavares

Michelle Tavares

Personal Trainer - CREF 162591-G/SP

  6 alunos verificados

Sobre mim

Personal Trainer, acompanhamento presencial em academias, atendendo atualmente nas redes smartfit ou condomínios, estruturo planejamento para que o Aluno consiga conquistar seu objetivo de forma segura e saudável!

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Curso de sistemas e métodos de treinamento para Hipertrofia. 2020
  • Curso de Periodização para Hipertrofia e Emagrecimento. 2020
  • Curso de Prescrição do Exercício para idosos baseado em Evidências Científicas. 2020
  • Curso de Pilates Studio VOLL
  • Pós Graduada em Treinamento Fitness

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Avaliação física

Regiões atendidas