Sobre mim
Personal trainer com foco em treinamento personalizado para quem busca emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico e mais qualidade de vida.
Cada treino é planejado de forma individual, respeitando seu nível, seus objetivos e sua rotina, para que você tenha resultados reais com segurança, motivação e acompanhamento profissional.
Avaliações dos alunos (3)
Doralice J.
73 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Ele é ótimo. Deu-me confiança, motivação e estamos evoluindo conforme eu consigo. Nada de pressão. Devagar e sempre!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Estou satisfeita e vou continuar confiando na sua experiência.
Experiência durante as negociações
Ótima. Muito justo.
Danielle S.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Miguel é um profissional sério, dedicado, pontual, bem humorado, com excelente experiência e formação, já tive resultados ótimos com um mês de treino, recomendo de olhos fechados.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ele tem uma forma muito tranquila, rápida e minuciosa de observar o treino, sem deixar de exigir quando necessário.
Experiência durante as negociações
Miguel foi muito atencioso mas objetivo e transparente e rápido no atendimento inicial.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, hiit, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduado em fisiologia do exercício - HCFM-USP
- Especialista em treinamento funcional e kettlebell - Bpro
- Especialista em mobilidade articular - InMove
- Técnica postural hipopressiva "barriga negativa" - Hipopressivo Brasil
- Emagrecimento e hipertrofia
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- HiiT
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos