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Miguel Borba
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 125129-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Ewerton Barra 22/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Miguel foi muito atencioso para responder minhas dúvidas e para combinarmos os dias e horários e treino

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Foi desenhado para atender minhas necessidades e também para adequar ao espaço e equipamentos que tinha na academia do prédio

    Porque você recomenda Miguel Borba?

    Miguel é um ótimo profissional, demonstra bastante conhecimento técnico, sempre atencioso, pontual e flexível para atender aos meus pedidos de última hora. Super recomendo!

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, HiiT, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • HiiT
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardim Das Vertentes
  • Monte Kemel
  • Taboão Da Serra
  • Vila Andrade
  • Vila Sonia
  • Vila Suzana
  • E região...
Formação
  • Pós graduado em fisiologia do exercício - HCFM-USP
  • Especialista em treinamento funcional e kettlebell - Bpro
  • Especialista em mobilidade articular - InMove
  • Técnica postural hipopressiva "barriga negativa" - Hipopressivo Brasil
  • Emagrecimento e hipertrofia
Redes sociais
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