Menu

Milena Oliveira

Personal Trainer - CREF 199150-G/SP

• Online agora

Sobre mim

Trabalho como Personal Trainer de forma presencial e on-line, atendendo homens e mulheres que desejam melhorar sua saúde, alcançar seus objetivos estéticos e ganhar qualidade de vida. Meu objetivo é proporcionar um acompanhamento individualizado, adaptado à sua rotina, necessidades e preferências.

Personal Presencial

Se você busca treinos personalizados e acompanhamento próximo, no formato presencial, eu estarei ao seu lado durante as sessões, ajustando os exercícios e garantindo que você execute os movimentos corretamente.

Personal On-line

Para aqueles que precisam de flexibilidade, ofereço consultoria e acompanhamento on-line.

Serviços e valores

Personal Trainer presencial

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 80 /aula

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Terça-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quarta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Quinta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h
Sexta-feira
Manhã
6h 7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h 20h 21h 22h

Regiões atendidas