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Miriã Figueiredo
(5 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 075347
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(5 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Karina Bugan Debs 23/08/22
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Super tranquilo, fizemos uma aula demo, nós entendemos super bem.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método bem efetivo e adaptado ao meu objetivo e condição física. Comunicação também sensacional. A Mi mantém o alto astral em todas as aulas, deixando o treino mais agradável

    Porque você recomenda Miriã Figueiredo?

    A Mi é uma profissional muito competente, comprometida com o resultado, atenta aos detalhes e na correta execução dos exercícios. Além disso, é uma pessoa incrível, super simpática e alto astral

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Giuseppe Forestiero E Fabricia Forestiero 24/12/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    fiz uma pesquisa rapida e após uma aula teste, me senti confortável em contrata la

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    excelente, motivação é o que nao falta, e isso se traduz em resultado e performance.....

    Porque você recomenda Miriã Figueiredo?

    pq estou super satifeito, profissional entusiasmada, com técnica evoluida , e motivadora , levanta o astral ... alem disso pontual e fair com as reposições....

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Renata 31/10/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima!

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente!

    Porque você recomenda Miriã Figueiredo?

    Profissional comprometida, preocupada e cuidadosa. Super recomendo.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    André 05/01/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótimo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Todos os métodos de treino excelentes!

    Porque você recomenda Miriã Figueiredo?

    Ótima profissional é muito competente! Recomendo

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Marcio 05/03/18
    Muito bom
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A profissional conduz de forma tranquila e aberta o que facilita a negociação e a transparência no processo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Gostei muito, principalmente porque com jovem necessita de didática para obtenção de resultados.

    Porque você recomenda Miriã Figueiredo?

    Pelo seu profissionalismo, interesse, correção e conhecimento da atividade física.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Gestantes
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alphaville Industrial
  • Alphaville
  • Tamboré
  • E região...
Formação
  • Graduação em Educação Física-UNIFAFIBE, 2005
  • Pós Graduação Treinamento de Força e Personal Trainer-UNISANTA, 2011
  • Pós Graduação Obesidade e Emagrecimento-UNIFESP, 2013
  • Especialização: Personal Trainer de Resultados P360 - Giva Matias, 2019
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