Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Super tranquilo, fizemos uma aula demo, nós entendemos super bem.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Método bem efetivo e adaptado ao meu objetivo e condição física. Comunicação também sensacional. A Mi mantém o alto astral em todas as aulas, deixando o treino mais agradável
Porque você recomenda Miriã Figueiredo?A Mi é uma profissional muito competente, comprometida com o resultado, atenta aos detalhes e na correta execução dos exercícios. Além disso, é uma pessoa incrível, super simpática e alto astral
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
fiz uma pesquisa rapida e após uma aula teste, me senti confortável em contrata la
O que achou dos métodos de treino e comunicação?excelente, motivação é o que nao falta, e isso se traduz em resultado e performance.....
Porque você recomenda Miriã Figueiredo?pq estou super satifeito, profissional entusiasmada, com técnica evoluida , e motivadora , levanta o astral ... alem disso pontual e fair com as reposições....
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente!
Porque você recomenda Miriã Figueiredo?Profissional comprometida, preocupada e cuidadosa. Super recomendo.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótimo
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Todos os métodos de treino excelentes!
Porque você recomenda Miriã Figueiredo?Ótima profissional é muito competente! Recomendo
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
A profissional conduz de forma tranquila e aberta o que facilita a negociação e a transparência no processo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Gostei muito, principalmente porque com jovem necessita de didática para obtenção de resultados.
Porque você recomenda Miriã Figueiredo?Pelo seu profissionalismo, interesse, correção e conhecimento da atividade física.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Emagrecimento, Funcional, Gestantes, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Emagrecimento
- Funcional
- Gestantes
- Hipertrofia
- Entre outros
- Alphaville Industrial
- Alphaville
- Tamboré
- E região...
- Graduação em Educação Física-UNIFAFIBE, 2005
- Pós Graduação Treinamento de Força e Personal Trainer-UNISANTA, 2011
- Pós Graduação Obesidade e Emagrecimento-UNIFESP, 2013
- Especialização: Personal Trainer de Resultados P360 - Giva Matias, 2019
Avaliações dos Alunos