Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Alongamento, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Corrida de rua, Definição muscular, HiiT, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Excelente.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Moisés sabe se comunicar muito bem, de forma didática. Os treinos são ótimos, cada dia uma nova surpresa positiva.
Porque você recomenda MOISES PAULA?Moisés é excelente no que faz, visivelmente apaixonado pela profissão e transmite isso nas suas aulas. Altíssima qualidade. Muito comprometido e profissional. Me sinto muito bem nas suas aulas. Super recomendo!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
excelente, desde o primeiro contato sempre foi muito claro em todo o momento, me fazendo sentir seguro desde o inicio
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Efetivo e eficiente, tenho obtido excelentes resultados desde que iniciei com ele
Porque você recomenda MOISES PAULA?Além de apresentar um ótimo conhecimento técnico, é uma pessoa com um astral muito bom, o que facilita a comunicação, aumenta o ânimo durante os treinos e motiva o aluno a seguir com a atividade física. Sou uma pessoa em tratamento para compulsão alimentar e diabetes e o acompanhamento de um profissional com conhecimento técnico e que saiba lidar com a situação é fundamental. E ele tem se mostrado incrível nesse quesito, temos formado uma parceria que promete trazer muito sucesso pela frente!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
excelente, desde o primeiro contato sempre foi muito claro em todo o momento, me fazendo sentir seguro desde o inicio
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Efetivo e eficiente, tenho obitodo excelentes resultados desde que iniciei com ele
Porque você recomenda MOISES PAULA?Além de apresentar um ótimo conhecimento técnico, é uma pessoa com um astral muito bom, o que facilita a comunicação, aumenta o ânimo durante os treinos e motiva o aluno a seguir com a atividade física. Sou uma pessoa em tratamento para compulsão alimentar e diabetes e o acompanhamento de um profissional com conhecimento técnico e que saiba lidar com a situação é fundamental. E ele tem se mostrado incrível nesse quesito, temos formado uma parceria que promete trazer muito sucesso pela frente!
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Alongamento, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, Corrida de rua, Definição muscular, HiiT, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
- Agende uma aula teste agora mesmo!
Atuação
- Alongamento
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- Corrida de rua
- Definição muscular
- HiiT
- Entre outros
- Itaim Bibi
- Moema
- Vila Guarani
- Vila Mariana
- E região...
- Graduado em Ciências do Esporte - FCA (UNICAMP), 2013
- Especializado em Condicionamento, Treinamento e Musculação - Faculdade de Medicina de Rio Preto
- Musculação: Base para Todos os Tipos de Treinamento – Modulo I e II - Health & Education Solutions
- Treinamento Funcional sem Equipamentos: Calistenia, Autorresistência e Resistência Manual
- HIIT - Estratégias Para o Emagrecimento
Avaliações dos Alunos