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Monique Marques
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Monique Marques

Personal Trainer - CREF 082825-G/SP

  14 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Olá tenho a satisfação de apresentar a vocês um pouco sobre meu trabalho.
Sou Educadora Física, e exerço a profissão a mais de 10 anos sempre no área do Fitness, nos seguintes seguimentos:
Ginástica coletiva, Mat Pilates e Studio, Natação, Aula de Ritmos, Ginástica pra melhor idade, Personal Trainer.
Tenho como objetivo profissional, cuidar das pessoas atráves da atividade física, assim proporcionar melhor qualidade de vida e saúde para seu dia-a-a.

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Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda a treinadora?

A Mo é uma professora super comprometida e que ama o que faz, e esse amor faz com que ate quem não é muito fã de atividades físicas (como eu) se engaje e curta cada aula. Alem de ajustar o método para necessidades individuais, trabalha junto com o aluno para atingir os objetivos esperados em um curto espaço de tempo.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

A Mo tem uma alta energia e se conecta com o aluno para entender seu objetivo e engaja-lo na atividade física. Ela conhece diferentes metodologias de treino, deixando cada aula dinâmica e adaptada para a necessidade de cada um.

Experiência durante as negociações

Super positiva - sempre muito disponível para compartilhar todas as informações necessárias e encontrarmos uma agenda que fosse boa para minha realidade

10 Excelente Escrita há 22 horas

Porque recomenda a treinadora?

Ela é muito atenciosa e uma profissional super versátil! Dá aulas de musculação, natação e pilates.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente. Ela se adapta perfeitamente as necessidades e ao perfil do aluno.

Experiência durante as negociações

Foi bem tranquilo e fácil. Comunicação ágil e clara.

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Olá tenho a satisfação de apresentar a vocês um pouco sobre meu trabalho.
    Sou Educadora Física, e exerço a profissão a mais de 10 anos sempre no área do Fitness, nos seguintes seguimentos:
    Ginástica coletiva, Mat Pilates e Studio, Natação, Aula de Ritmos, Ginástica pra melhor idade, Personal Trainer.
    Tenho como objetivo profissional, cuidar das pessoas atráves da atividade física, assim proporcionar melhor qualidade de vida e saúde para seu dia-a-a.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 60 e R$ 90 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Graduação Uniitalo 2009
  • Professora Bio Ritmo 2011-2017
  • Especialização em emagrecimento treinamento funcional e musculação.
  • Especialista em treinamento feminino tanto para hipertrofia como emagrecimento.
  • Aulas de pilates tanto solo como Studio, Mobilidade articular e alongamento.

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Definição muscular
  • Pilates
  • Funcional
  • Natação
  • Dança

Regiões atendidas