Sobre mim
Personal Trainer e Consultoria Online.
Atuo como Personal em academias de condomínios, com treinos dinâmicos e eficazes, para duplas ou individual, tenho horários disponíveis a partir das 14h30.
Trabalho também no Clube Atlético São Paulo em Higienópolis, na musculação e ginásticas em gerais (localizada, funcional, hidroginástica, spinning, alongamento, etc).
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, pilates, terceira idade, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação em Educação Física Bacharel e Licenciatura
- Pós Graduação em Cinesiologia e Biomecânica na Reabilitação Física
- Em processo - Pós Graduação em Gastão, Comunicação e Marketing no Esporte
- Personal Trainer em condomínios
- Atualmemte professora de Educação Física no Clube Atlético Sao Paulo em Higienópolis
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Pilates
- Terceira idade