Sobre mim
Minha missão é ajudar você a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar, seja através da perda de peso, ganho de massa muscular, melhoria do condicionamento físico, ou apenas adotando um estilo de vida mais saudável e ativo. Com 12 anos de experiência, desenvolvo planos de treino personalizados para cada pessoa, levando em conta suas necessidades, limitações e metas específicas.
Sou apaixonada por fitness e acredito que cada pessoa tem potencial para transformar sua vida através do exercício. Além disso, busco sempre aprender e me atualizar. Também estou disponível para aulas em inglês.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, crossfit, gestantes, funcional, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 130 e R$ 180 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduação Educação Física - Unesp, 2008
- Especialização treinamento funcional - Core 360, 2019
- Crossfit Level 1- CrossFit Inc, 2018
- Curso personal trainer, treinamento de força e treinamento feminino - Unesp, 2008
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- CrossFit
- Gestantes
- Funcional