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Nicolas Gaidaji
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Nicolas Gaidaji

Personal Trainer - CREF 204223-G/SP

  8 alunos verificados
8 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Sou personal trainer com foco em resultados reais, sem fórmulas milagrosas. Acredito em treinos inteligentes, baseados em ciência, e adaptados à rotina, limitações e objetivos de cada aluno. Meu trabalho vai além da academia: ofereço um acompanhamento completo, que une treino, estratégia, constância e evolução.

Trabalho com: homens e mulheres de todas as idades, pessoas com lesões articulares, atletas amadores, alunos com sobrepeso, idosos e quem busca melhora postural ou ganho de massa magra com segurança.

Metodologia simples, eficaz e com resultados sólidos.
Se você quer treinar com propósito, foco e sem enrolação, vem comigo!

Avaliações dos alunos (8)

10 8 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 13 dias

Porque recomenda o treinador?

Ele e muito atencioso,fez um treino personalizado onde tenho conseguido alcançar meus objetivos,me ajudou em todas as minhas dúvidas.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele me motivou muito,me ajudou nas minhas dificuldade,e consegue ser bem claro explicando os treinos

Experiência durante as negociações

Na aula experimental já gostei bastante,mostrou que sabia o que estava falando,e achei o preço justo pelo profissional que ele é

10 Excelente Escrita há 15 dias

Porque recomenda o treinador?

Fazer treino com o Nicolas foi um divisor de águas pra mim. Eu não só vi meu corpo se transformar, como também ganhei mais disposição, foco e autoestima. A forma como ele conduz os treinos, respeitando meus limites, mas sempre me incentivando a ir além, fez toda a diferença. Em poucas semanas, já percebi evolução na minha força, postura e energia no dia a dia.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Cada treino é planejado com método, propósito e variedade. Não é repetitivo, uma coisa que me incomoda. Ele tem uma didática única para explicar os exercícios, com muita clareza, paciência e sempre adaptando à minha realidade.

Experiência durante as negociações

A negociação foi leve e transparente. Ele explicou tudo com clareza, teve escuta atenta e respeitou meu tempo. Me senti segura e acolhida desde o início.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, terceira idade, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, fisioterapia, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Curso de treinamento para doenças crônicas
  • Joelho da anatomia ao treinamento
  • Ombro da anatomia ao treinamento

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Terceira idade
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Pós-operatório
  • Fisioterapia

Regiões atendidas