Sobre mim
Sou Corredora de Montanha, Técnica de Triathlon e Personal Trainer, minha missão é influenciar positivamente pessoas a adotarem hábitos saudáveis por meio da atividade física de forma prazeirosa e sustentável; Foco no cuidado, carinho e empatia no atendimento.
Resultados com propósitos que influenciam sua vida pessoal e profissional.
ESPECIALISTA EM TREINAMENTO FEMININO
Serviços:
- Treinamento desportivo corrida e triathlon.
- Treino de força: perimenopausa e menopausa, emagrecimento, longevidade e específico para atletas de endurance.
Atendimento presencial residência e on-line.
NÃO ATENDO EM REDE DE ACADEMIAS.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, gestantes, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 190 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós Graduação em Técnico de Triathlon - UNICAMP 2023
- Especialização em Biomecânica Funcional aplicada ao Movimento - CEDM, 2019
- Pós Graduação em Ginástica Laboral - SENAC, 2012
- Certificados Pedagógicos em Fisiologia do Exercício, Corrida e musculação, 2003 à 2009
- Formação - Bacharel em Educação Física - UNIARA, 2005
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Gestantes
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
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