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Núbia Sabino
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Núbia Sabino

Personal Trainer - CREF 062758

  22 alunos verificados
4 avaliações Excelente 9.8

Sobre mim

Formada em Educação Física pela Unesp há 18 anos, atuando como Personal Trainer desde 2012.
Acredito no movimento como ferramenta de autoconhecimento, transformação e cura. Junto das práticas terapêuticas, desenvolvo um trabalho com olhar integrativo para a saúde.
Pensando em promover ainda mais bem estar aos meus clientes. Desenvolvi a SEXTA ZEN, uma manhã voltada a desacelerar e recarregar as energias. Esse espaço fica no bairro Saúde, onde eu realizo atendimentos de massagem com foco em alívio de dores e tensões, alongamento terapêutico, ventosaterapia, reiki, manipulação energética e muito mais. Venha viver essa experiência!

Avaliações dos alunos (4)

9.8 4 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita ontem

Porque recomenda a treinadora?

A Núbia é uma profissional atenta a saúde integral dos alunos. Ela aplica seus conhecimentos de forma a apoiar no atingimento das metas individuais, sem perder de vista os benefícios físicos e mentais que podem ser proporcionados pelo treino.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Treinar com a Núbia me fez conquistar disciplina e autonomia para a prática de exercícios. Pela primeira vez consegui incorporar as atividades físicas como parte de minha rotina e sentir melhorias concretas em meu corpo e mente.

10 Excelente Escrita há mais de 5 anos

Porque recomenda a treinadora?

Nubia é seria, competente e trabalha em consonancia com as minhas necessidades.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Tivemos uma boa conversa e uma aula experimental voltada para minhas demandas.

Experiência durante as negociações

O contato via site foi bastante rápido e eficaz. A profissional respondeu prontamente às minhas solicitações.

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Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, yoga, gestantes, funcional, ginástica laboral, entre outros.

    Valor:

    A partir de R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Pós Graduação em Fisiologia do Exercício - USP, 2009
  • Terapeuta Corporal - Humaniversidade- 2018 a 2020.
  • Formação em Yoga - Iepy- 2022
  • Formação completa em Pilates - Voll Pilates, 2017.
  • Graduação Educação Física - UNESP, 2007
  • Treinamento Funcional - IHP- 2013

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Yoga
  • Gestantes
  • Funcional
  • Ginástica laboral

Regiões atendidas