Sobre mim

Sou Personal Trainer e Nutricionista, e acredito que um bom treinamento precisa fazer sentido na vida real.
Meu trabalho é entender sua rotina, seu nível, seus objetivos e suas necessidades para criar um treino individualizado, estratégico e com progressão, sem fórmulas prontas ou treinos aleatórios.
Meu foco é ajudar você a emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar sua composição corporal, construindo um processo que seja eficiente, sustentável e possível de manter.
E, por também atuar com Nutrição, consigo integrar treinamento e alimentação para tornar sua estratégia ainda mais completa.