Sobre mim
Olá, sou formada em Educação Física desde 2012 e possuo mais de 10 anos de experiência na área. Atuo como personal trainer em casas e condomínios, atendendo alunos com diversos objetivos, emagrecimento, hipertrofia, idosos que buscam autonomia em suas atividades e qualidade de vida. Possuo certificação também em pilates para gestantes, pilates para dores crônicas e prevenção de lesões. No ano de 2024 concluí a especialização em Hipopressivo (método que habilita profissionais da área da saúde a trabalhar com reabilitação de diástase, fortalecimento do abdmonem e assoalho pélvico).
Avaliações dos alunos (1)
Valkiria G.
68 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Por que ela tem muita capacidade e carinho com tudo o que faz!!!🩷🌸🩷
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ela é alto astral 😄 tudo de bom!💝💝💝💝
Experiência durante as negociações
Muito boa!🤩
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, hiit, pilates, terceira idade, cardíacos, obesos, diabéticos, pós-operatório, low pressure fitness, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 90 e R$ 130 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel Educação Física FIRP 2012
- Atividade Física para Gestante
- Especialização em Pilates
- Personal Trainner e Musculação Fitness Mais 2017
- Pilates para dores crônicas e prevenção de lesões
- Treino HIIT e Funcional
Especialidades
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Pós-operatório
- Low Pressure Fitness
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 21 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!