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Osias Alves

Osias Alves

Personal Trainer - CREF 131237-GP- SP

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Sobre mim

Sobre mim
Sou Personal Trainer, formado em Educação Física, com experiência no acompanhamento individualizado de alunos.
Meu propósito é ajudar você a alcançar seus objetivos por meio de treinos personalizados, orientação e acompanhamento, respeitando seus limites e sua evolução.
Meu trabalho busca melhorar condicionamento físico, força, disposição, saúde e qualidade de vida, tornando o exercício mais eficiente e motivador.

Aula experimental grátis Consultoria online

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, funcional, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 180 por hora/aula

Horários disponíveis

Segunda-feira
12h 13h 17h 22h
Terça-feira
6h 7h 8h 9h 10h
Quarta-feira
6h 7h 8h 9h 10h
Quinta-feira Fechado
Sexta-feira
12h 13h 14h 15h 16h 17h 18h 19h 20h 21h 22h

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Funcional

Regiões atendidas