Osmar Fontes
Personal Trainer - CREF 049918
8 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, pilates, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
Avaliações dos alunos (3)
Rafael P.
35 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Profissional sério e educado, que te ajuda a manter o ritmo de treino além da simples malhação. Estou com ele há 4 meses e estou muito satisfeito.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Gostei muito! O treino é todo adequado pra minha realidade.
Experiência durante as negociações
Muito tranquilo! O Osmar foi muito flexível em relação a valores e tempo de disponibilidade.
Aline M.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Um ótimo profissional! Estou gostando muito de suas aulas!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Estou gostando muito. Dinâmico e cuidadoso com minhas limitações físicas.
Experiência durante as negociações
Osmar foi muito atencioso e prestativo e respondeu prontamente.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, pilates, funcional, cardíacos, obesos, diabéticos, natação, entre outros.
Valor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Pós graduação - Biomecânica, Avaliação Física e Prescrição de exercícios - FMU (2014)
- Bacharelado e Licenciatura em Educação Física - UNICSUL. (2002)
- Certificação do sistema de treinamento CORE360.
- Body Pilates; Mat Pilates e aparelhos.
- Treinamento personalizado para populações especiais : Hipertenso, coronariopata e diabético - FMU.
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Pilates
- Funcional
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 5 mensagens recebidas recentemente