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Pablo Costalonga Mtor

Personal Trainer - CREF 010326-G/RJ

Sobre mim

Atuo como Professor de Ed. Física desde 1997, quando resolvi salvar minha própria vida a partir do exercício físico, após não me reconhecer numa foto.

Desde então, acumulo mais de 45 mil horas atendendo pessoas. E, para atender bem, preciso entender cada uma.

Com você não será diferente...
Me chame e vamos convesar! Assim poderemos alinhar suas expectativas de acordo com minhas experiências. Será uma honra te apoiar nesse processo de transformação e autoconhecimento.

Atendimentos:
Presencial
Semipresencial
Online

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Atuo como Professor de Ed. Física desde 1997, quando resolvi salvar minha própria vida a partir do exercício físico, após não me reconhecer numa foto.

    Desde então, acumulo mais de 45 mil horas atendendo pessoas. E, para atender bem, preciso entender cada uma.

    Com você não será diferente...
    Me chame e vamos convesar! Assim poderemos alinhar suas expectativas de acordo com minhas experiências. Será uma honra te apoiar nesse processo de transformação e autoconhecimento.

    Atendimentos:
    Presencial
    Semipresencial
    Online

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 90 e R$ 200 por hora/aula

Especialidades

  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Ciclismo
  • Funcional

Regiões atendidas