Menu
Pamella Holanda
Online agora

Pamella Holanda

Personal Trainer - CREF 153161-G/SP

  8 alunos verificados
2 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, avaliação física, entre outros.

Avaliações dos alunos (2)

10 2 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 7 meses

Porque recomenda a treinadora?

Sempre detestei a musculação e nunca fui muito de praticar exercicios fisicos, mas quando comecei a ter aulas com a Pam consegui ver o exercicio de forma diferente e ela conseguiu criar varias possibilidades para que eu pudesse praticar. Hoje em dia treino em casa, a qualquer hora do dia, pois alem das aulas presenciais, tenho acesso ao app dela com todos meus treinos personalizados pra mim. A Pamella é sensacional, me fez gostar de exercitar alem de emagrecer de forma saudável!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Pamella é muito disponivel, alem de ter meus treinos a qualquer hora do dia por app, ela tira todas as duvidas por whatsapp e otimiza todos os exercicios pensando na minha individualiadade. Ela sabe que detesto treinos muito longos e parados e adequa tudo para que eu não tenha motivos para falhar haha.

Experiência durante as negociações

Alem de me responder muito rapido, me transmitiu os valores e formas de pagamento que ficaram compativeis para mim, afinal, ela presta um serviço impecável!

10 Excelente Escrita há 1 ano

Porque recomenda a treinadora?

Profissional extremamente dedicada e atenciosa, sempre preocupada com o bem estar dos alunos. Indico muito!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ótimo

Experiência durante as negociações

Ótima

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Personal Trainer presencial e online
    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, funcional, avaliação física, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula

Experiência profissional

  • Graduada pela Universidade São Judas Tadeu
  • Especialista em emagrecimento e hipertrofia
  • Técnica em Esportes e Atividade Física

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Funcional
  • Avaliação física

Regiões atendidas