Sobre mim
Get OFF the SOFA - "Saia do SOFÁ"
Com mais de centenas de alunos atendidos no Brasil e na Austrália, seguindo o slogan de tirar as pessoas do sofá e promover uma vida mais saudável. Focado em treinamento para emagrecimento, hipertrofia, treinamento funcional, esportivo e especialista em grupos especiais (idosos, síndromes metabólicas, reabilitação cardíaca e etc...)
Transforme seu corpo, sua mente e com um Personal Trainer que vai acabar com o seu sedentarismo.
Com mais de 15 anos de experiência e registro no CREF, diga SIM para o seu personal.
Vamos sair do sofá juntos?
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Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, pilates, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 100 e R$ 250 por hora/aula
Experiência profissional
- VOLL Pilates - 2024
- Australian College of Sport and Fitness 3 - 2022
- Pós Graduação em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais - 2012
- Bacharel e Licenciatura em Educação Física - 2010
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Pilates
- Cardíacos, obesos, diabéticos