Menu

Pt Paolo @Personalcazu

Personal Trainer - CREF 080304-G/SP

• Online agora

Sobre mim

Get OFF the SOFA - "Saia do SOFÁ"
Com mais de centenas de alunos atendidos no Brasil e na Austrália, seguindo o slogan de tirar as pessoas do sofá e promover uma vida mais saudável. Focado em treinamento para emagrecimento, hipertrofia, treinamento funcional, esportivo e especialista em grupos especiais (idosos, síndromes metabólicas, reabilitação cardíaca e etc...)

Transforme seu corpo, sua mente e com um Personal Trainer que vai acabar com o seu sedentarismo.

Com mais de 15 anos de experiência e registro no CREF, diga SIM para o seu personal.

Vamos sair do sofá juntos?

Consultoria online Aulas por video-chamada

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 250 /aula
2x semana (40% desc.) R$ 150 /aula
3x semana (40% desc.) R$ 150 /aula
4x semana (40% desc.) R$ 150 /aula
5x semana Sob consulta

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 350
Trimestral (15% desc.) R$ 900
Semestral (29% desc.) R$ 1.500

Experiência profissional

  • VOLL Pilates - 2024
  • Australian College of Sport and Fitness 3 - 2022
  • Pós Graduação em Reabilitação Cardíaca e Grupos Especiais - 2012
  • Bacharel e Licenciatura em Educação Física - 2010

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Pilates
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira Fechado
Terça-feira
Manhã
7h 8h 10h 11h
Tarde
16h
Noite
18h 19h 20h
Quarta-feira
Manhã
7h 8h 9h 10h 11h
Tarde
12h 13h 14h 15h 16h 17h
Noite
18h 19h
Quinta-feira
Manhã
7h 8h 10h 11h
Tarde
16h
Noite
18h 19h 20h
Sexta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Noite
18h 19h

Regiões atendidas