Sobre mim
Olá! Me chamo Patrícia e sou Personal Trainer com mais de 3 anos de experiência na área. Ao longo desse tempo, venho ajudando mulheres a conquistarem seus objetivos com saúde, segurança e consistência.
Meu foco é te entregar resultados, sempre com treinos personalizados e orientações realistas para cada fase da sua jornada. Acredito que cada corpo tem sua própria história — e estou aqui para te guiar com acolhimento, técnica e compromisso com o seu resultado.
* Atendimento presencial (individual ou em dupla);
* Treinos personalizados;
* Consultoria online com suporte via WhatsApp;
* Avaliação física para montar o plano ideal.
Avaliações dos alunos (1)
Vanessa V.
40 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Ele é muito atenciosa, as nossas aulas tem sido bem produtiva. São treinos direcionados às minhas necessidades.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A comunicação é ótima.
Experiência durante as negociações
Foi muito bom, conseguimos chegar no preço e dias que atendam as minhas necessidades e as dela tb.
Meus serviços
-
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, trx, pilates, funcional, ginástica laboral, avaliação física, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 80 e R$ 120 por hora/aula
Experiência profissional
- Graduada em Educação Física pela Universidade Nove de Julho
- Professora de Musculação na Academia Smart Fit
- Experiência com aulas Funcionais e Eletroestimulação Muscular
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- TRX
- Pilates
- Funcional
- Ginástica laboral
- Avaliação física
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 16 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!