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Patrícia Miranda
(6 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 093983-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(6 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Clara Maria Ferreira Silva 06/04/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    A Patrícia é muito clara e comunicativa, então foi fácil fechar negócio com ela.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Sempre preocupada com o nosso bem estar e com as nossas limitações, monta o treino de acordo com nossas necessidades e está atenta a qualquer dificuldade que apresentamos. Ela se expressa bem e mostra todos os movimentos em detalhes, para que possamos fazer os movimentos de forma limpa e sem erros.

    Porque você recomenda Patrícia Miranda?

    Ela é muito competente, clara nas explicações, monta os treinos de forma personalizada, sempre se preocupando com nosso bem estar e nossas limitações. Ela é excepcional.

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    Melina Panizza 08/12/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ótima

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ótima

    Porque você recomenda Patrícia Miranda?

    Patrícia é uma ótima professora, paciente e que motiva seus alunos a treinar. Com ela não existe a palavra "eu não consigo". Super recomendo o seu trabalho.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Sayuri Nagata 07/12/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi tudo muito simples, rápido e transparente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Método eficiente; e o treino bem distribuído. A Paty sabe ouvir nossas queixas, mas também sabe exigir dedicação do aluno.

    Porque você recomenda Patrícia Miranda?

    Porque é uma profissional atenciosa, assídua e comprometida.

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    Alexandre Menezes 25/10/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Fizemos uma aula demo, e uma entrevista para alinhar minhas expectativas e personalizar o meu treino. Assim, definimos carga horária e valores compatíveis.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente. Treino personalizado e compatível com minhas limitações. Ao mesmo tempo, muito dinâmico e desafiador. Sempre com muita comunicação e feedback.

    Porque você recomenda Patrícia Miranda?

    Excelente profissional. Elabora treinos personalizados. Sabe incentivar e motivar o aluno. Além de ser muito simpática e levar alegria aos treinos.

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    Vania Alves 19/10/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Muito simpática e atenciosa

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    super profissional, treinos diversificados, não sendo algo massante e cansativo

    Porque você recomenda Patrícia Miranda?

    Profissional maravilhosa, muito atenciosa e profissional

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    Fernanda Frota 01/10/18
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi ótimo, muito simpática e interessada como ajudar.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Muito bom, ótima para quem gosta de se exercitar e que não gosta. Paciente e muito profissional, incentiva sua melhora e tem exercícios bons.

    Porque você recomenda Patrícia Miranda?

    Porque alem de profissional exemplar é uma pessoa super bem humorada e paciente, na minha opinião faz toda a diferença. Se preocupa, manda mensagens para saber se tive alguma dor. Muito boa mesmo.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 80/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Definição muscular
  • Emagrecimento
  • Funcional
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
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Formação
  • Bacharel em Educação Física - UNIBAN, 2011
  • Certificação em Treinamento Funcional - 2017
  • Certificação em Mat Pilates - 2014
  • Certificação em Ginástica de Academia - 2014
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