Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Ótima!
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Sempre incentivando e me ajudando a reconhecer e superar meus limites. Sem a Paty não faria nem metade dos exercícios!
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Porque ela é atenciosa, ótima profissional e tem me incentivado muito! Faço treino em casa e ela traz tudo que usamos. Recomendo muito!
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ExcelenteO que achou dos métodos de treino e comunicação?
Foi ótima, pois a Profissional é séria e confiável!
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Dedicada e comprometida.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi muito tranquila.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Achei que ela entendeu a minha necessidade e montou o treino que eu precisava. A série foi prescrita em App com vídeos o que facilitou muito.
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Excelente profissional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
100% satisfeito, respostas rápidas e claras em todas as minhas duvidas.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?No primeiro dia de treino voce ja sente a diferença e muito bem explicado todos os exercícios.
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Ótima profissional e o pronto atendimento foram os diferenciais.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A Patrícia é muito clara e comunicativa, então foi fácil fechar negócio com ela.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Sempre preocupada com o nosso bem estar e com as nossas limitações, monta o treino de acordo com nossas necessidades e está atenta a qualquer dificuldade que apresentamos. Ela se expressa bem e mostra todos os movimentos em detalhes, para que possamos fazer os movimentos de forma limpa e sem erros.
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Ela é muito competente, clara nas explicações, monta os treinos de forma personalizada, sempre se preocupando com nosso bem estar e nossas limitações. Ela é excepcional.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ótima
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótima
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Patrícia é uma ótima professora, paciente e que motiva seus alunos a treinar. Com ela não existe a palavra "eu não consigo". Super recomendo o seu trabalho.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi tudo muito simples, rápido e transparente.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Método eficiente; e o treino bem distribuído. A Paty sabe ouvir nossas queixas, mas também sabe exigir dedicação do aluno.
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Porque é uma profissional atenciosa, assídua e comprometida.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Fizemos uma aula demo, e uma entrevista para alinhar minhas expectativas e personalizar o meu treino. Assim, definimos carga horária e valores compatíveis.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente. Treino personalizado e compatível com minhas limitações. Ao mesmo tempo, muito dinâmico e desafiador. Sempre com muita comunicação e feedback.
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Excelente profissional. Elabora treinos personalizados. Sabe incentivar e motivar o aluno. Além de ser muito simpática e levar alegria aos treinos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Muito simpática e atenciosa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?super profissional, treinos diversificados, não sendo algo massante e cansativo
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Profissional maravilhosa, muito atenciosa e profissional
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Foi ótimo, muito simpática e interessada como ajudar.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Muito bom, ótima para quem gosta de se exercitar e que não gosta. Paciente e muito profissional, incentiva sua melhora e tem exercícios bons.
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Porque alem de profissional exemplar é uma pessoa super bem humorada e paciente, na minha opinião faz toda a diferença. Se preocupa, manda mensagens para saber se tive alguma dor. Muito boa mesmo.
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Muito bomComo foi a sua experiência durante as negociações?
Patricia foi extremamente rápida nos retornos e sobre valores foi tranquilo dialogar
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Claros e objetivos
Porque você recomenda Patrícia Miranda?Demonstra profissionalismo
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Definição muscular, Emagrecimento, Funcional, Hipertrofia, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Funcional
- Hipertrofia
- Entre outros
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- Osasco
- Santana De Parnaíba
- Vila Leopoldina
- E região...
- Bacharel em Educação Física - UNIBAN, 2011
- Certificação em Treinamento Funcional - 2017
- Certificação em Mat Pilates - 2014
- Certificação em Ginástica de Academia - 2014
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