Sobre mim
Personal Trainer – Saúde, Desempenho e Qualidade de Vida
Atuo como Personal Trainer há mais de 20 anos, desenvolvendo programas personalizados que valorizam o bem-estar, o desempenho e a saúde.
Trabalho com ciclismo, natação, condicionamento físico e treinamento para a terceira idade, sempre com foco na segurança, na evolução e no prazer de se movimentar.
Cada aluno recebe um acompanhamento individualizado, respeitando seus limites e objetivos, para alcançar resultados reais e duradouros.
Galeria de fotos
Avaliações dos alunos (2)
Emerson F.
30 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Achei o cara super focado. Arruma nosso posicionamento o tempo todo. Bem centrado. Além disso ele me salvou ao abrir leque em pedalar fora da academia. Achei foi ótimo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Realmente uma pessoa bacana e calma. Mas cheio de idéias e sempre motivando.
Experiência durante as negociações
Foi tranquilo. A tabela que ele envia é bem explicativa. Acabou me dando um desconto no meu primeiro mês.
Thiago M.
24 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Recomendo o Paulo como treinador porque ele é extremamente profissional, atencioso e sabe exatamente como adaptar o treino para cada pessoa. Os treinos são personalizados, bem explicados e feitos com responsabilidade. Dá pra perceber a experiência que ele tem, principalmente em musculação, ciclismo e natação. Ele me envolveu num treino aerobico de bike e nataçao. Além disso, ele motiva, acompanha de perto e os resultados aparecem. Treinar com o Paulo é ter segurança, confiança e evolução.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Os treinos do Paulo são bem organizados e feitos de acordo com o que eu preciso. Ele explica tudo de forma clara e está sempre atento para corrigir e ajustar quando necessário. No dia a dia, a comunicação é fácil e direta, o que dá muita confiança. Dá pra ver que ele se preocupa de verdade com o aluno.
Experiência durante as negociações
A negociação foi tranquila e clara desde o começo. O Paulo explicou tudo direitinho, sem enrolação, e foi sempre muito transparente. Me senti à vontade para tirar dúvidas e seguro para fechar o treino.
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, terceira idade, infantil, ciclismo, ginástica laboral, cardíacos, obesos, diabéticos, necessidades especiais, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátisValor:
Entre R$ 90 e R$ 100 por hora/aula
Experiência profissional
- FIRP - Ribeirão Pires SP
- FINA - Natação
- ENAF Personal e Aqua Personal
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Terceira idade
- Infantil
- Ciclismo
- Ginástica laboral
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Necessidades especiais
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 18 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!