Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana (9% desc.) | R$ 110 /aula |
| 3x semana (17% desc.) | R$ 100 /aula |
| 4x semana (25% desc.) | R$ 90 /aula |
| 5x semana (34% desc.) | R$ 80 /aula |
Personal Trainer - CREF 023051-G/SP
Personal Trainer – Saúde, Desempenho e Qualidade de Vida
Atuo como Personal Trainer há mais de 20 anos, desenvolvendo programas personalizados que valorizam o bem-estar, o desempenho e a saúde.
Trabalho com ciclismo, natação, condicionamento físico e treinamento para a terceira idade, sempre com foco na segurança, na evolução e no prazer de se movimentar.
Cada aluno recebe um acompanhamento individualizado, respeitando seus limites e objetivos, para alcançar resultados reais e duradouros.
Excelente profissional, muito atencioso e comprometido com os resultados, sempre adaptando os treinos às necessidades e objetivos. Além do conhecimento técnico, transmite motivação e confiança, tornando cada treino mais produtivo
Os métodos de treino são muito bem estruturados, dinâmicos e adaptados aos objetivos, tornando os treinos eficientes
Mostrou preocupação em entender os meus objetivos antes de acordarmos o programa de treino. Fizemos uma aula experimental e temos trabalhado juntos desde então
Recomendo o Paulo como treinador porque ele é extremamente profissional, atencioso e sabe exatamente como adaptar o treino para cada pessoa. Os treinos são personalizados, bem explicados e feitos com responsabilidade. Dá pra perceber a experiência que ele tem, principalmente em musculação, ciclismo e natação. Ele me envolveu num treino aerobico de bike e nataçao. Além disso, ele motiva, acompanha de perto e os resultados aparecem. Treinar com o Paulo é ter segurança, confiança e evolução.
Os treinos do Paulo são bem organizados e feitos de acordo com o que eu preciso. Ele explica tudo de forma clara e está sempre atento para corrigir e ajustar quando necessário. No dia a dia, a comunicação é fácil e direta, o que dá muita confiança. Dá pra ver que ele se preocupa de verdade com o aluno.
A negociação foi tranquila e clara desde o começo. O Paulo explicou tudo direitinho, sem enrolação, e foi sempre muito transparente. Me senti à vontade para tirar dúvidas e seguro para fechar o treino.
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana (9% desc.) | R$ 110 /aula |
| 3x semana (17% desc.) | R$ 100 /aula |
| 4x semana (25% desc.) | R$ 90 /aula |
| 5x semana (34% desc.) | R$ 80 /aula |
| Plano | Valor total |
|---|---|
| Mensal | R$ 120 |
| Trimestral (17% desc.) | R$ 300 |
| Semestral (31% desc.) | R$ 500 |