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Paulo Henrique
(2 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 161685-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Cardíacos, obesos, diabéticos, Correção postural, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(2 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Erica 02/11/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ele foi super atencioso no primeiro contato. Com valores bem acessíveis sem perder a qualidade. Conforme mais dias de treinos mais descontos temos nas aulas.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Acredito que em qualquer área a comunicação é de extrema importância, assim, pude saber quanto conhecimento o Paulo tem na área. Me trouxe muita confiança em deixar ele cuidar dos meus treinos, tendo a convicção que não teria problemas musculares ou lesões. Ele tem o diferencial em se preocupar tanto com o aluno, a cada treino é uma superação de expectativa.

    Porque você recomenda Paulo Henrique?

    Recomendo o Paulo como personal , porque ele simplesmente é ótimo profissional. Coisa bem rara hoje em dia. Tem responsabilidade em seus treinos e conhecimento para aplicá-los, que acredito que seja o fundamental. Atividade física é muito mais do que um corpo bonito, é saúde e o Paulo me fez entender isso da melhor forma, me ensinou na prática.

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Gisele Ortega 05/10/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Foi muito tranquilo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Tenho gostado bastante.

    Porque você recomenda Paulo Henrique?

    Sim.

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Cardíacos, obesos, diabéticos, Correção postural, Emagrecimento, Hipertrofia, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

  • Agende uma aula teste agora mesmo!

Atuação

Especialidades
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Alphaville
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  • Osasco
  • Parque Continental
  • Parque Dos Principes
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Formação
  • Pos Graduacão a em Cinesiologia, Biomecânica e Treinamento Físico
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