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Pedro Júnior
(1 avaliação)

Personal Trainer  •  CREF 146311-G/SP
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Aula Teste Gratuita

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Sobre mim


Treinos personalizados para Corrida de rua, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Pilates, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(1 avaliação)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    Swyene Braz De Brito 04/01/21
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    ótimo

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    perfeito, ainda mais para pessoa com deficiência auditiva que no caso é eu. pois como tenho dificuldade com mascara , o Pedro sempre deu jeito melhor de comunicar comigo!

    Porque você recomenda Pedro Júnior?

    Ele é paciente, se preocupa com você, observa bem se esta fazendo certo ou não, ele não descansa ate cumprir objetivo

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Corrida de rua, Emagrecimento, Fortalecimento, Funcional, Pilates, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Corrida de rua
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Funcional
  • Pilates
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Campo Limpo
  • Capão Redondo
  • Embu Das Artes
  • Morumbi
  • Santo Amaro
  • Taboão Da Serra
  • E região...
Formação
  • Graduação em Educação Física e saúde - UNIFESP, 2017
  • Curso Condromalacia Patelar
  • Curso Ciência do Treinamento físico
  • Curso VOLL de Pilates
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