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Lilian Silva

Personal Trainer - CREF 013228-G/PE

Sobre mim

Formada a mais d e 5 anos, entregando
resultados e qualidade de vida para
mais de 1000 alunas, sou especialista
em emagrecimento e Hipertrofia
(ganho d e massa muscular), elevando
a a u t o e s t i m a d a m u l h e r a d a e
fazendo-as capazes de forma segura.
A t u o c o m a t e n d i m e n t o o n l i n e e
presencial, me dedicando e
aperfeiçoando meus conhecimentos
para ajudar cada vez mais mulheres
a o r e d o r d o m u n d o !

Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para correção postural, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, dança, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

Experiência profissional

  • Graduada e Licenciada.UNIBRA (Recife)
  • Pós em biomecânica do movimento.

Especialidades

  • Correção postural
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Dança

Regiões atendidas