Sobre mim
Olá, me chamo Gláucia Crispi e sou Personal Trainer.
Formada em educação física pela faculdade UNIBAN desde 2012.
São 14 anos de experiência, trabalhando e vivenciando o treinamento de força e a natação.
Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com uma orientação personalizada e humanizada, alcançando assim resultados com saúde e motivação.
Álbum de fotos
Avaliações dos alunos (7)
Carolina V.
28 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Glau é pontual e consistente e indiretamente inspira os alunos a seguir o mesmo. Ela consegue adaptar os treinos de acordo com o perfil físico e histórico dos alunos e durante o treino consegue extrair o melhor resultado, impulsionando o treino ao limite, mas sempre com atenção e cuidado.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Glau monta treinos personalizados e específicos para os objetivos desejados. Ela faz a alteração do cronograma de treino periodicamente e também ajusta de acordo as limitações e necessidades dos alunos. Comunicação excelente, Glau tem uma abordagem muito humanizada, atenciosa e descontraída, o que faz com que as aulas sejam bem legais e facilite a rotina de ir para academia.
Experiência durante as negociações
Tivemos uma aula teste, avaliação física, alinhamento de expectativas e objetivos de treino e ótima flexibilização de horários.
Jeniffer D.
29 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Estava em busca de uma personal que trabalhasse de maneira multidisciplinar e que tivesse uma didática proativa para trocar com o meu nutricionista, e notei que a Glau demonstra ter esse perfil. Para quem deseja um acompanhamento multidisciplinar e detalhado, isso é ótimo.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Estamos em uma fase inicial de treinar juntas, mas já notei a diversidade de estímulos, a preocupação com o alongamento, de ter atenção a minha cadência.
Experiência durante as negociações
A primeira experiência de negociação foi positiva. Ela se mostrou aberta para ouvir sugestões a fim de chegar em um denominador comum para mim como aluna e ela como profissional.
Alessandra C.
41 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Estamos iniciando os treinos, mas já pude ver que a Glaucia é uma profissional excelente, que demonstra conhecimento, atenta aos movimentos. Estou muito feliz com nossos treinos!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Me sinto motivada a treinar, fizemos a avaliação corporal e tenho certeza que em breve teremos bons resultados, quero seguir as orientações e treinos!!
Experiência durante as negociações
A Glaucia foi muito atenciosa e flexível com os horários, conseguimos ajustar e ficou muito bom para nós.
Nick
25 anos
Aluno verificado
Porque recomenda a treinadora?
Indico por ela ser uma profissional competente, pontual e muito carismática.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
A professora Glaucia desde o primeiro momento ganhou a confiança do meu bebê, ele aceitou aprender com ela logo no início, pois além de ser uma profissional carismática ela tem uma performance muito interessante, com toda certeza meu filho está em boas mãos pra aprender nessa fase importante.
Experiência durante as negociações
Atencioso e objetivo
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, infantil, natação, entre outros.
O que está incluso?
• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula
Horários disponíveis
Experiência profissional
- Bacharelado em Educação Física - UNIBAN, 2012.
- Aulas personalizadas conforme o seu objetivo, aulas presenciais e on-line.
- Hipertrofia, emagrecimento, fortalecimento, cond. físico, avaliação física e consultoria on-line.
- Natação para todas as idades, desde bebês a idosos, iniciação, treinamento ou sobrevivência.
- Personal kids, aulas especiais para o público infantil.
Especialidades
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- Infantil
- Natação
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 4 mensagens recebidas recentemente