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Gláucia Crispi
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Gláucia Crispi

Personal Trainer - CREF 093266-G/SP

  11 alunos verificados
7 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Olá, me chamo Gláucia Crispi e sou Personal Trainer.
Formada em educação física pela faculdade UNIBAN desde 2012.
São 12 anos de experiência, trabalhando e vivenciando o treinamento de força e a natação.

Meu propósito de vida é ajudar pessoas a ter uma vida mais saudável com uma orientação personalizada e humanizada, alcançando assim resultados com saúde e motivação.

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Avaliações dos alunos (7)

10 7 avaliações Excelente
10 Excelente Escrita há 2 meses

Porque recomenda a treinadora?

Estava em busca de uma personal que trabalhasse de maneira multidisciplinar e que tivesse uma didática proativa para trocar com o meu nutricionista, e notei que a Glau demonstra ter esse perfil. Para quem deseja um acompanhamento multidisciplinar e detalhado, isso é ótimo.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Estamos em uma fase inicial de treinar juntas, mas já notei a diversidade de estímulos, a preocupação com o alongamento, de ter atenção a minha cadência.

Experiência durante as negociações

A primeira experiência de negociação foi positiva. Ela se mostrou aberta para ouvir sugestões a fim de chegar em um denominador comum para mim como aluna e ela como profissional.

10 Excelente Escrita há 4 meses

Porque recomenda a treinadora?

Estamos iniciando os treinos, mas já pude ver que a Glaucia é uma profissional excelente, que demonstra conhecimento, atenta aos movimentos. Estou muito feliz com nossos treinos!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Me sinto motivada a treinar, fizemos a avaliação corporal e tenho certeza que em breve teremos bons resultados, quero seguir as orientações e treinos!!

Experiência durante as negociações

A Glaucia foi muito atenciosa e flexível com os horários, conseguimos ajustar e ficou muito bom para nós.

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Meus serviços

  • Personal Trainer presencial e online

    Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, infantil, natação, entre outros.

    O que está incluso?

    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 100 e R$ 150 por hora/aula
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Experiência profissional

  • Bacharelado em Educação Física - UNIBAN, 2012.
  • Aulas personalizadas conforme o seu objetivo, aulas presenciais e on-line.
  • Hipertrofia, emagrecimento, fortalecimento, cond. físico, avaliação física e consultoria on-line.
  • Natação para todas as idades, desde bebês a idosos, iniciação, treinamento ou sobrevivência.
  • Personal kids, aulas especiais para o público infantil.

Especialidades

  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Infantil
  • Natação

Regiões atendidas