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Treinador Hélio Braga
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Treinador Hélio Braga

Personal Trainer - CREF 148559-G/SP

  10 alunos verificados
7 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer e Preparador Físico.
Busco alcançar td e qq objtvo desejado por meus alunos,usando cm ferramentas,tda a minha formação acadêmica,permeada à minha exp cm ex-atleta da Seleção Paulista e Brasileira de RUGBY/KARATÊ/MUAY THAI,utilizando atividades específicas,híbridas e individuais,sejam elas na academia,no condomínio,no parque,na piscina ou em qq outro espaço.Adoro ter sob minha responsabilidade pessoas que precisem de cuidados especiais ou específicos como:SOBRE-PESO,OBESIDADE,IDOSOS,GESTANTES e PÓS-CIRURGICOS.Escolha seu treino e vamos JUNTOS alcançar a sua VITÓRIA!!!
FIGHT/SURF/BEACH TÊNIS/BIKE/WELLNESS
#Smart Fit
#Pro 3

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Avaliações dos alunos (7)

10 7 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Dos treinadores que tive, penso que o Hélio é, disparado, o melhor do ponto de vista técnico. É detalhista com a postura e os movimentos, o que fez muita diferença para mim. Desde que treino com ele, não me lesionei, bem como deixei de ter dores na lombar e ombro que vinham me atormentando com alguma frequência antes de iniciar os treinos. Além disso, os resultados dos treinos são muito bons - estou bem satisfeito.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Os métodos de treino são claros e muito foram muito bem explicados. A comunicação é direta e rápida.

Experiência durante as negociações

Foi ótima.

10 Excelente Escrita há 28 dias

Porque recomenda o treinador?

Hélio é um profissional exemplar , atento a cada movimento, criativo, consegue encaixar exercícios em qualquer lugar , improvisa muito , sempre de bom humor , e disposto a melhorar nosso corpo e mente .

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Sensacional, eu odeio academia , e estou com ele há mais de 13 anos ..profissional que faz a diferença .

Experiência durante as negociações

Ótima

Mostrar todas as avaliações (7)

Meus serviços

  • Personal Trainer

    Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, trx, hiit, pilates, terceira idade, ciclismo, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis
    • Avaliação física

    Valor:

    Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula
Receber orçamento

Experiência profissional

  • Esp em Emagrecimento, Hipertrofia, Ganho de Força Específica, Reabilit Coluna e Musculo-esqueléticos
  • Esp em Avaliação Física e Postural, Func Circuit, CORE 360, Func em Suspensão, HIIT in/out door
  • Pós Graduação em Treinamento Funcional e Emagrecimento - Univ Estácio de Sá
  • Pós Graduação em Método Pilates: Prescrição de Exercícios Físicos, Posturais, Reabilitorios e Saúde
  • Pós Graduação em Gastão e Administração de Marketing - FAAP
  • Graduação em Educação Física - Uni Sant'Anna

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • TRX
  • HiiT
  • Pilates
  • Terceira idade
  • Ciclismo
  • Funcional
  • Artes marciais
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas