Treinador Hélio Braga
Personal Trainer - CREF 148559-G/SP
8 alunos verificados
Sobre mim
Personal Trainer e Preparador Físico.
Busco alcançar td e qq objtvo desejado por meus alunos,usando cm ferramentas,tda a minha formação acadêmica,permeada à minha exp cm ex-atleta da Seleção Paulista e Brasileira de RUGBY/KARATÊ/MUAY THAI,utilizando atividades específicas,híbridas e individuais,sejam elas na academia,no condomínio,no parque,na piscina ou em qq outro espaço.Adoro ter sob minha responsabilidade pessoas que precisem de cuidados especiais ou específicos como:SOBRE-PESO,OBESIDADE,IDOSOS,GESTANTES e PÓS-CIRURGICOS.Escolha seu treino e vamos JUNTOS alcançar a sua VITÓRIA!!!
FIGHT/SURF/BEACH TÊNIS/BIKE/WELLNESS
#Smart Fit
#Pro 3
Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, trx, hiit, pilates, terceira idade, ciclismo, funcional, artes marciais, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 110 e R$ 150 por hora/aula
Experiência profissional
- Esp em Emagrecimento, Hipertrofia, Ganho de Força Específica, Reabilit Coluna e Musculo-esqueléticos
- Esp em Avaliação Física e Postural, Func Circuit, CORE 360, Func em Suspensão, HIIT in/out door
- Pós Graduação em Treinamento Funcional e Emagrecimento - Univ Estácio de Sá
- Pós Graduação em Método Pilates: Prescrição de Exercícios Físicos, Posturais, Reabilitorios e Saúde
- Pós Graduação em Gastão e Administração de Marketing - FAAP
- Graduação em Educação Física - Uni Sant'Anna
Especialidades
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- TRX
- HiiT
- Pilates
- Terceira idade
- Ciclismo
- Funcional
- Artes marciais
- Cardíacos, obesos, diabéticos