Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 150 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Personal Trainer Presencialmente e online, meu propósito de vida e ajudar pessoas e motivar-las através dos exercícios físicos, melhorando sua performance e qualidade de vida no dia a dia.
Atendo em condomínios, casas, academias de redes , BLUE Fit, Smart Fit e Parques.
Dificuldade para emagrecer ou hipertrofia “aumentar a musculatura”?
Ajudo você aumentar sua massa muscular e a emagrecer em 12 semanas, vem comigo!
Mais de 2.000 mil alunos atendidos com resultados expressivos!
Aula experimental grátis
Consultoria online
Avaliação física
Aulas por video-chamada
Avaliações dos alunos (3)
10
3 avaliações
Excelente
Maria A.
64 anos
Aluno verificado
Em destaque
Porque recomenda o treinador?
Com certeza..excelente profissional
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ótima …trabalha todos os membros e bem explicativo
Experiência durante as negociações
Tranquilas
Bruno S.
33 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 2 anos
Porque recomenda o treinador?
Adão ja no primeiro dia conseguiu ver meus pontos fracos e elaborou uma cadeia de exercicios direcionados a mim que vão proporcionar a melhora nos musculos que eu preciso. Entende o aluno e o direciona corretamente nos exercicios.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Apoio nas ultimas series quando o musculo vem a fadigar, te apoio emocionalmente a completar os exercicios, fala a linguagem do aluno.
Experiência durante as negociações
Super tranquilo.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Pós-graduação em Condicionamento Físico - FMU : Obesidade, gestantes, patológica, hipetrofia.
- Graduação Bacharel em Educação Física- UNIÍTALO: Emagrecimento, Condicionamento Físico, lesões
- Graduação Licenciatura- UNIÍTALO
- Especialização Pilates e Lesões-Pure Pilates: idosos, crianças, adutos, e mulheres.
- Especialização Treinamento Funcional e Lesões-Fit Studio Pilates e Funcional
- Reabilitação através da atividade física.
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Correção postural
- Emagrecimento
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Horários disponíveis
Segunda-feira
Manhã
6h
10h
11h
Tarde
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
19h
20h
21h
22h
Terça-feira
Manhã
7h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
16h
17h
Noite
18h
19h
20h
21h
22h
Quarta-feira
Manhã
8h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
14h
15h
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17h
Noite
18h
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22h
Quinta-feira
Manhã
7h
9h
10h
11h
Tarde
12h
13h
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Noite
18h
19h
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Sexta-feira
Manhã
6h
9h
11h
Tarde
12h
13h
14h
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16h
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Noite
18h
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