Sem Compromisso
Sobre mim
Treinos personalizados para Alongamento, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?Welber foi muito rápido na resposta e muito flexível, mostrando uma tabela com frequência de aulas e valor. Isso ajudou muito na escolha
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelentes. O treino respeita suas limitações, mas te faz ir mais longe a cada sessão. Pela primeira vez não sentir aquelas dores limitantes pós treino depois de uma longa inatividade.
Porque você recomenda Welber Bedin?Um cara que manja da coisa: conhece você, seus hábtios, ouve atentamente seus objetivos e propões um novo estilo de vida, respeitando sua vontade. Preço justo, um cara que te motiva, que te faz ir além. E extremamente pontual.
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Alongamento, Condicionamento físico, Definição muscular, Emagrecimento, Fortalecimento, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Definição muscular
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Entre outros
- Avenida Paulista
- Bela Vista
- Consolação
- Liberdade
- Rua Frei Caneca
- Tatuapé
- E região...
- Pós Graduação em Medicina do Esporte e Atividade Física - Estácio, 2016
- Técnico em Fisiculturismo - Uniguaçu, 2018
Avaliações dos Alunos