Aula Teste Gratuita
Sobre mim
Treinos personalizados para Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, CrossFit, Definição muscular, entre outros.
Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.
Agende uma aula teste e se surpreenda!
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Conversamos bastante porque eu tinha muitas questões e Camila respondeu a todas com muita atenção.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ótimos! Treinos adaptados para a necessidade de cada aluno e comunicação bem eficiente.
Porque você recomenda Camila Dias?Camila é compreensiva, atenciosa e atende aos pedidos dos alunos, montando treinos que se adaptem a cada necessidade e se atentando a evolução de cada um.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
A Camila foi muito atenciosa e flexível nas negociações.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treino super bem elaborado, levando em consideração minha condição física atual e meus objetivos. Ela é muito clara nas suas orientações e explica em detalhes o objetivo do treino e resultados esperados.
Porque você recomenda Camila Dias?Profissional muito capacitada e gosta do que faz.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Da melhor maneira possível
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Os treinos são ótimos, comecei a perceber os resultados muito rápido, ela explica tudo direitinho.
Porque você recomenda Camila Dias?Super atenciosa, simpática e profissional, dá para perceber que ela ama a profissão dela.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Camila foi sempre muito atenciosa e profissional. Entendeu meu objetivo de treino e me passou o orçamento das aulas muito rapidamente.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?A Camila além de excelente profissional tem uma didática excepcional. Além de garantir que o aluno esteja fazendo o melhor treino possível e de forma segura, ela faz questão de explicar o objetivo de cada exercício.
Porque você recomenda Camila Dias?Camila é uma excelente profissional. Extremamente dedicada e atenciosa com seus alunos.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Tranquilo. Ela marcou um encontro antes para nos conhecermos melhor e entender meus objetivos, estilo de vida e estilo de ser, antes de traçar um treino para mim. Isso foi significativo e crucial para a escolha dela como profissional, pois me senti à vontade, além de motivada.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Excelente, Camila é muito motivadora. As aulas são dinâmicas e adaptáveis. A forma como ela conduz a aula, de maneira divertida e comunicativa, dá um gás extra para treinar. Além disso, ainda teve um cuidado extra comigo quando fraturei o pé. Logo nas primeiras semanas já vi diferença no meu corpo e já sinto avanços consideráveis na minha resistência. Além das aulas práticas, ela ainda se faz disponível pelo whatsapp para eventuais dúvidas e dicas.
Porque você recomenda Camila Dias?Camila é competente, antenada no seu mercado, cuidadosa e com um coração imenso. Uma profissional extremamente capacitada e um ser humano de muita luz.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Excelente, preço acessível, profissional gabaritada, simpática e atenciosa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Treinos (no meu caso de emagrecimento) excelentes, perdi um total de 51kg com a personal em pouco tempo.
Porque você recomenda Camila Dias?Foi a única capaz de me motivar a mudar meu estilo de vida, perdi muito peso, parei de fumar e saí do status de pré-diabetes
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Bem tranquilo.
O que achou dos métodos de treino e comunicação?O treino ainda estamos fase de adaptação e fortalecimento. Ela é bem comunicativa.
Porque você recomenda Camila Dias?Recomendo a Camila pois além de ser uma excelente profissional, é um ser humano de luz, é do bem, é alegre e amigável.
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ExcelenteComo foi a sua experiência durante as negociações?
Ela foi uma fofa...super de boa, marcou uma conversa em local público pra nos conhecermos, depois deubuma aula experimental e ainda esperou quelasenum mês eu me acertar financeiramente pra começar, mas sempre me dando dicas durante esse período. Uma fofa
O que achou dos métodos de treino e comunicação?Ela é ótima, super comunicativa, vai explicando cada exercício e pra que serve, faz avaliação física na primeira aula e faz acompanhamento de perto
Porque você recomenda Camila Dias?Pq ela é uma ótima profissional, mas além disso é muito humana e quer mesmo andar a gte a melhorar
Serviços
Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento
Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.
Objetivos Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, CrossFit, Definição muscular, entre outros.
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1. Avaliação do seu condicionamento atual
O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.
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2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo
Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.
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3. Prescrição e orientação individualizadas
O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.
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4. Flexibilidade e motivação
Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.
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Atuação
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
- Condicionamento físico
- CrossFit
- Definição muscular
- Entre outros
- Jardim Analia Franco
- Mooca
- Tatuapé
- Vila Alpina
- Vila Carrao
- Vila Formosa
- E região...
- Pós Graduada em Treinamento de Força: da saúde ao alto rendimento pela EEFE - USP
- Certificação Internacional Personal Training: WTTC - World Top Trainers Certification - Brasil
- Formação em Treinamento Funcional pela Fitness Mais
- Formação em CrossFit pela CrossFit Brasil
- Licenciada e Bacharelada em Educação Física pela UNISA (Universidade de Santo Amaro)
Avaliações dos Alunos