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Camila Dias
(5 avaliações)

Personal Trainer  •  CREF 087119-G/SP
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Sobre mim


Treinos personalizados para Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, CrossFit, Definição muscular, entre outros.

Ideal para quem busca resultados a curto prazo, com motivação e orientação individual, aulas dinâmicas com foco nos resultados. Treinos prescritos sempre respeitando o condicionamento e o objetivo do aluno.

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Avaliações dos Alunos

(5 avaliações)

  • Avatar no picture 6da4ead94d314c1a2bafe4f83e32a18c2c093b7da5494e29b240f263b492b12e
    André Kobal 13/03/20
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Camila foi sempre muito atenciosa e profissional. Entendeu meu objetivo de treino e me passou o orçamento das aulas muito rapidamente.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    A Camila além de excelente profissional tem uma didática excepcional. Além de garantir que o aluno esteja fazendo o melhor treino possível e de forma segura, ela faz questão de explicar o objetivo de cada exercício.

    Porque você recomenda Camila Dias?

    Camila é uma excelente profissional. Extremamente dedicada e atenciosa com seus alunos.

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    Lisandra Carvalho 13/09/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Tranquilo. Ela marcou um encontro antes para nos conhecermos melhor e entender meus objetivos, estilo de vida e estilo de ser, antes de traçar um treino para mim. Isso foi significativo e crucial para a escolha dela como profissional, pois me senti à vontade, além de motivada.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Excelente, Camila é muito motivadora. As aulas são dinâmicas e adaptáveis. A forma como ela conduz a aula, de maneira divertida e comunicativa, dá um gás extra para treinar. Além disso, ainda teve um cuidado extra comigo quando fraturei o pé. Logo nas primeiras semanas já vi diferença no meu corpo e já sinto avanços consideráveis na minha resistência. Além das aulas práticas, ela ainda se faz disponível pelo whatsapp para eventuais dúvidas e dicas.

    Porque você recomenda Camila Dias?

    Camila é competente, antenada no seu mercado, cuidadosa e com um coração imenso. Uma profissional extremamente capacitada e um ser humano de muita luz.

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    Luiz Armando Furlan 12/09/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Excelente, preço acessível, profissional gabaritada, simpática e atenciosa

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Treinos (no meu caso de emagrecimento) excelentes, perdi um total de 51kg com a personal em pouco tempo.

    Porque você recomenda Camila Dias?

    Foi a única capaz de me motivar a mudar meu estilo de vida, perdi muito peso, parei de fumar e saí do status de pré-diabetes

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    Cynthia Rafaella 09/08/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Bem tranquilo.

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    O treino ainda estamos fase de adaptação e fortalecimento. Ela é bem comunicativa.

    Porque você recomenda Camila Dias?

    Recomendo a Camila pois além de ser uma excelente profissional, é um ser humano de luz, é do bem, é alegre e amigável.

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    Sherida De Lima Silva 28/07/19
    Excelente
    Como foi a sua experiência durante as negociações?

    Ela foi uma fofa...super de boa, marcou uma conversa em local público pra nos conhecermos, depois deubuma aula experimental e ainda esperou quelasenum mês eu me acertar financeiramente pra começar, mas sempre me dando dicas durante esse período. Uma fofa

    O que achou dos métodos de treino e comunicação?

    Ela é ótima, super comunicativa, vai explicando cada exercício e pra que serve, faz avaliação física na primeira aula e faz acompanhamento de perto

    Porque você recomenda Camila Dias?

    Pq ela é uma ótima profissional, mas além disso é muito humana e quer mesmo andar a gte a melhorar

Serviços

Adaptados conforme seus objetivos e condicionamento

A partir de R$ 50/ aula Aula teste grátis

Ideal para Quem precisa alcançar resultados a curto prazo com orientação individualizada. Os treinos são prescritos respeitando os objetivos e o condicionamento do aluno.

Objetivos Avaliação física, Cardíacos, obesos, diabéticos, Condicionamento físico, CrossFit, Definição muscular, entre outros.

Como funciona?

  • 1. Avaliação do seu condicionamento atual

    O personal fará uma avaliação física para mensurar o seu condicionamento físico atual, composição corporal, histórico médico e possíveis restrições.

  • 2. Definição de metas de resultados para curto e médio prazo

    Em conjunto, será definido um plano de metas de acordo com os resultados que você deseja alcançar. Elas ajudarão você a medir a evolução nos treinos.

  • 3. Prescrição e orientação individualizadas

    O personal irá prescrever um programa de treinos 100% focado no seu objetivo. A orientação na execução de exercícios será individualizada, garantindo eficácia e segurança.

  • 4. Flexibilidade e motivação

    Os treinos com personal têm flexibilidade de horário, local e intensidade. Misture treinos em casa, na academia e em parques. Essa flexibilidade e os resultados rápidos manterão a sua motivação sempre nas alturas.

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Atuação

Especialidades
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos
  • Condicionamento físico
  • CrossFit
  • Definição muscular
  • Entre outros
Bairros atendidos
  • Jardim Analia Franco
  • Mooca
  • Pinheiros
  • Tatuapé
  • Vila Alpina
  • Vila Formosa
  • E região...
Formação
  • Pós Graduada em Treinamento de Força: da saúde ao alto rendimento pela EEFE - USP
  • Certificação Internacional Personal Training: WTTC - World Top Trainers Certification - Brasil
  • Formação em Treinamento Funcional pela Fitness Mais
  • Formação em CrossFit pela CrossFit Brasil
  • Licenciada e Bacharelada em Educação Física pela UNISA (Universidade de Santo Amaro)
Redes sociais
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