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CICERO JESUS
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CICERO JESUS

Personal Trainer - CREF 172060-G/SP

  12 alunos verificados
5 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Profissional graduado em educação física e pós-graduando em nutrição esportiva e fisiologia do exercício.
Meu propósito é ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos e orientá-las que a prática regular de atividade física, nos ajuda a ter um corpo e mente saudáveis.
Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade, depressão e estresse em geral

Avaliações dos alunos (5)

10 5 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

O Cicero é um personal que vai extrair o seu melhor no treino. Antes eu achava que sabia treinar, mas depois que comecei as aulas aprendi que consigo ir muito mais longe e puxar bem mais peso. Sem falar que a minha execução dos exercícios eram pessimas e os professores da academia nunca me corrigiram. O Cícero é um treinador para quem quer treinar forte e superar todos os seus limites.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele tem uma variedade bem.grande de treinos, entao voce não fica "enjoado" de sempre ser os mesmos treino. Cada dia ele te estimula de um jeito diferente. Força, hipertrofia, resistência e outros. Eu acabei percendo que sou muito mais capaz de executar diferentes tipos de exercicios. Comunicação é sempre ótima, explica bem a mecânica dos exercicios e sempre de bom humor.

Experiência durante as negociações

Foi excelente. Aula experimental, valor hora super justo e um treino de adaptação.

10 Excelente Escrita há 3 meses

Porque recomenda o treinador?

Muito atencioso e competente. Olha para o aluno de forma integral Planeja os treinos.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Excelente. Sempre dando dicas para o aluno.

Experiência durante as negociações

Cícero foi muito empatico.

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Meus serviços

  • Aula experimental grátis

    Personal Trainer

    Profissional graduado em educação física e pós-graduando em nutrição esportiva e fisiologia do exercício.
    Meu propósito é ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos e orientá-las que a prática regular de atividade física, nos ajuda a ter um corpo e mente saudáveis.
    Além de melhorar a aptidão física, o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade, depressão e estresse em geral

    O que está incluso?

    • Aula experimental grátis

    Valor:

    Entre R$ 80 e R$ 150 por hora/aula

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física
  • Pós-graduando em fisiologia do exercício
  • Pós-graduando em nutrição esportiva
  • Especialização condicionamento físico e emagrecimento
  • Personal trainer e atleta bodybuilder
  • Preparador de atletas

Especialidades

  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Regiões atendidas