Sobre mim
Personal Trainer | Educação Física & Nutrição Esportiva
Atendo em condomínios, academias, aulas individuais e em grupo, com foco em treinos personalizados e orientação de qualidade.
Sou graduado em Educação Física e atualmente curso pós-graduação em Nutrição Esportiva.
Minha missão é contribuir para que você alcance seus objetivos com segurança, eficiência e motivação constante. A prática regular de exercícios traz inúmeros benefícios: melhora do condicionamento físico, da saúde mental, da disposição e da qualidade de vida.
Agende sua aula experimental hoje mesmo e transforme sua rotina.
Avaliações dos alunos (7)
Lucas M.
38 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Cicero tem experiencias e resultados que falam por si! Treino sensacional, te leva até a falha e sabe o que está falando! Recomendo MUITO!
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Capacidade dele dá para ver no tamanho do braço! Ele sabe conduzir muito bem o treino.
Experiência durante as negociações
Foi facil comunicar e negociar com ele.
Lilian L.
39 anos
Aluno verificado
Porque recomenda o treinador?
Estou muito satisfeita com o trabalho do meu personal trainer. Ele é extremamente comprometido, sempre atento às minhas necessidades e objetivos. As sessões são bem organizadas.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Ele sempre me desafia de forma equilibrada, respeitando os meus limites e me ajudando a superá-los aos poucos. Sinto que minha evolução tem sido constante e, acima de tudo, segura. Ele se preocupa não só com os resultados, mas também com a minha saúde e bem-estar, o que me dá muita confiança no trabalho dele. Com certeza, recomendo para quem busca um profissional dedicado e que entende a individualidade de cada aluno.
Experiência durante as negociações
Boa!
Meus serviços
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Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, definição muscular, hiit, nutrição, terceira idade, funcional, avaliação física, cardíacos, obesos, diabéticos, entre outros.
O que está incluso?
• Aula experimental grátis• Avaliação físicaValor:
Entre R$ 85 e R$ 170 por hora/aula
Experiência profissional
- Bacharel em Educação Física
- Pós-graduando em fisiologia do exercício
- Pós-graduando em nutrição esportiva
- Especialização condicionamento físico e emagrecimento
- Personal trainer e atleta bodybuilder
- Preparador de atletas
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular
- HiiT
- Nutrição
- Terceira idade
- Funcional
- Avaliação física
- Cardíacos, obesos, diabéticos
Regiões atendidas
- Ótima reputação - 100% de avaliações positivas
- Em alta - 11 mensagens recebidas recentemente
- Aula experimental - Agende grátis!