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Cicero Jesus

Cicero Jesus

Personal Trainer - CREF 172060-G/SP

27 alunos verificados
• Online agora
7 avaliações Excelente 10

Sobre mim

Personal Trainer | Educação Física & Nutrição

Treinos personalizados para emagrecimento, definição corporal e saúde, com foco em resultados reais, segurança e acompanhamento próximo.
Atendo em condomínios e academias.

Ideal para mulheres e homens que querem treinar com eficiência, mesmo com rotina corrida.

✅ Treinos objetivos e personalizados
✅ Acompanhamento individual
✅ Resultados visíveis em poucas semanas
✅ Avaliação física + treino

“Treinos inteligentes para transformar seu corpo e sua autoestima.”

Aula experimental grátis Consultoria online Avaliação física Aulas por video-chamada

Avaliações dos alunos (7)

10 7 avaliações Excelente
10 Excelente Em destaque

Porque recomenda o treinador?

Cicero tem experiencias e resultados que falam por si! Treino sensacional, te leva até a falha e sabe o que está falando! Recomendo MUITO!

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Capacidade dele dá para ver no tamanho do braço! Ele sabe conduzir muito bem o treino.

Experiência durante as negociações

Foi facil comunicar e negociar com ele.

10 Excelente Escrita há mais de 3 anos

Porque recomenda o treinador?

O Cicero é um personal que vai extrair o seu melhor no treino. Antes eu achava que sabia treinar, mas depois que comecei as aulas aprendi que consigo ir muito mais longe e puxar bem mais peso. Sem falar que a minha execução dos exercícios eram pessimas e os professores da academia nunca me corrigiram. O Cícero é um treinador para quem quer treinar forte e superar todos os seus limites.

Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados

Ele tem uma variedade bem.grande de treinos, entao voce não fica "enjoado" de sempre ser os mesmos treino. Cada dia ele te estimula de um jeito diferente. Força, hipertrofia, resistência e outros. Eu acabei percendo que sou muito mais capaz de executar diferentes tipos de exercicios. Comunicação é sempre ótima, explica bem a mecânica dos exercicios e sempre de bom humor.

Experiência durante as negociações

Foi excelente. Aula experimental, valor hora super justo e um treino de adaptação.

Serviços e valores

Aulas presenciais

Frequência Valor por aula
1x semana R$ 100 /aula
2x semana (5% desc.) R$ 95 /aula
3x semana (10% desc.) R$ 90 /aula
4x semana (15% desc.) R$ 85 /aula
5x semana (20% desc.) R$ 80 /aula

Consultoria online

Plano Valor total
Mensal R$ 300
Trimestral (10% desc.) R$ 810
Semestral (20% desc.) R$ 1.440

Experiência profissional

  • Bacharel em Educação Física
  • Pós-graduando em fisiologia do exercício
  • Pós-graduando em nutrição esportiva
  • Especialização condicionamento físico e emagrecimento
  • Personal trainer e atleta bodybuilder
  • Preparador de atletas

Especialidades

  • Alongamento
  • Condicionamento físico
  • Emagrecimento
  • Fortalecimento
  • Hipertrofia
  • Definição muscular
  • HiiT
  • Nutrição
  • Terceira idade
  • Funcional
  • Avaliação física
  • Cardíacos, obesos, diabéticos

Horários disponíveis

Segunda-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 14h
Noite
20h 21h
Terça-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 14h
Noite
20h 21h
Quarta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 14h
Noite
20h 21h
Quinta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 14h
Noite
20h 21h
Sexta-feira
Manhã
9h 10h 11h
Tarde
12h 14h
Noite
20h 21h
Sábado
Manhã
10h 11h

Regiões atendidas