Aulas presenciais
| Frequência | Valor por aula |
|---|---|
| 1x semana | R$ 120 /aula |
| 2x semana | Sob consulta |
| 3x semana | Sob consulta |
| 4x semana | Sob consulta |
| 5x semana | Sob consulta |
Sobre mim
Personal Trainer presencial e online
Treinos prescritos de forma individualizada para emagrecimento, hipertrofia, definição muscular, entre outros.
Consultoria online
Avaliações dos alunos (2)
10
2 avaliações
Excelente
Flavio G.
35 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 8 anos
Porque recomenda o treinador?
Em 4 anos que treino na musculação, nunca tive um resultado igual aos 6 meses que fizemos esse trabalho de personal. Eu sempre fui cético com relação a contratar um personal, mas depois que fiz o trabalho com ele, percebi que este trabalho é fundamental para quem quer um resultado no prazo determinado. Pois não existe milagre, e o Paulo é bem claro na definição das metas, o que precisa é um treino forte, nutrição adequada e repetição. Recomento muito.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
O Paulo é uma excelente pessoa, cordial e sabe do que fala. Inclusive me trouxe técnicas de campeonatos de bodybuilding que amigos que já treinam há muito tempo não conheciam. O resultado de 6 meses com ele foi excelente.
Experiência durante as negociações
O Paulo foi flexível na negociação, chegamos em um valor adequado e datas de pagamento boas para mim. Ele teve disponibilidade para me atender e fez as visitas presenciais.
Fatima L.
36 anos
Aluno verificado
Escrita há mais de 6 anos
Porque recomenda o treinador?
É um excelente profissional. Focado e dedicado. Se esforça para ser flexível nos horários e principalmente, apresenta resultado. Além de ter conseguido me manter motivada. Teve sensibilidade para entender o que me estimula e apresentar uma evolução constante no treino.
Métodos de treino, comunicação e resultados alcançados
Conversamos sobre meu objetivo, sobre estar sedentária a mais de 4 anos, minha dificuldade com a musculação e minha falta de empolgação com academia. Ele sempre foi muito didático. Se ateve em conhecer meus limites antes de iniciarmos um treino mais focado. Sempre muito didático, explicando o beneficio de cada um.
Experiência durante as negociações
Muito franca. Ele apontou a experiencia dele na área e valores de mercado.
Serviços e valores
Experiência profissional
- Formado à 19 anos pela UMC.
Especialidades
- Emagrecimento
- Hipertrofia
- Definição muscular