Sobre mim
Personal trainer especialista em Mobilidade e Movimento . Método GFIT , treinos que curam , fortalecem e conduzem você a longevidade motora .
Minhas aulas são dinâmicas e personalizadas . Visando um corpo forte , flexível , inteligente e saudável .
Te ajudo a emagrecer , ganhar músculos e fortalecer o corpo e a mente .
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Meus serviços
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Personal Trainer
Treinos prescritos de forma individualizada para alongamento, condicionamento físico, emagrecimento, fortalecimento, definição muscular, funcional, entre outros.
Valor:
Entre R$ 130 e R$ 160 por hora/aula
Experiência profissional
- Pos graduada em treinamento físico - UCS
- Certificados pela IHP - institute of human performance
- Certificados pela CORE 360
- Especialista em Mobilidade , Mobility Flow , Animal Flow , Flow Education
- 10 anos de atuação
- Formada em Hatha Vinyasa Yoga por Camila Reitz
Especialidades
- Alongamento
- Condicionamento físico
- Emagrecimento
- Fortalecimento
- Definição muscular
- Funcional